来例假全身酸痛得要死，这可能是多种因素导致的。
1.激素变化
在例假期间，女性体内的激素水平会发生明显变化，尤其是雌激素和孕激素的波动。这种激素变化可能影响神经系统和肌肉功能，从而导致全身酸痛等不适症状。激素的改变可能使身体对疼痛更为敏感，同时也可能影响肌肉的紧张度和代谢，引起酸痛感。
2.前列腺素释放
子宫内膜在例假期间会释放前列腺素等物质。前列腺素不仅能促使子宫收缩，帮助经血排出，同时也可能引起身体其他部位的疼痛和不适，包括全身的酸痛感。较高水平的前列腺素可能导致血管收缩、肌肉痉挛等，进而引发广泛的身体不适。
3.失血和贫血
例假期间的失血可能导致一定程度的贫血，尤其是对于经血量较大的女性。贫血会使身体组织和器官得不到足够的氧气供应，从而引起疲劳、乏力和全身酸痛等症状。长期的失血和贫血状态若得不到改善，这种不适可能会持续存在或加重。
4.精神心理因素
例假期间，女性可能会因为身体不适、情绪波动等因素而产生焦虑、紧张等不良情绪。这些精神心理因素可能会加重身体的不适感，包括全身酸痛。心理压力较大的女性在例假期间可能更容易出现明显的全身酸痛等症状。
如果这种全身酸痛的症状非常严重，影响到日常生活，或者伴有其他异常症状，如剧烈腹痛、大量出血、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的疾病。同时，在例假期间，女性可以通过适当休息、保持良好的睡眠、均衡饮食、适度运动、热敷等方法来缓解全身酸痛等不适症状。如果酸痛症状持续不缓解或加重，一定要寻求专业医生的帮助和建议。
