现如今大多数人的身体都处于亚健康的状态,机体也会出现一些奇怪的变化,例如身体的温度,很多人常常会感觉身体发冷,但是不知道发冷的情况是什么原因引起,明明穿了很多的衣服,但还是感觉发冷。
感觉身体发冷是怎么回事?
身体如果长时间得不到很好的睡眠,就非常容易导致体内的激素水平不稳定,就会导致体内的血液集中在主要脏器之处,这样身体的皮肤温度就会下降,也就会出现发冷的感觉。
如果只是手脚部位发冷,同时还会出现刺痛以及麻木的感觉,这个时候就得警惕是否患上糖尿病了,身体处于高血糖的状态下,手脚部位的神经供血毛细血管就会受到损伤,这个时候手脚部位的血液供给不充足,四肢就会感觉到很冷并出现麻木的感觉。
还有一种日常常见的疾病,也会导致身体出现发冷的情况,那就是发烧,发烧的时候体温上升,就会出现打寒战的情况,身体在对抗病毒的时候,体温就会升高,正常的体温对于周围的温度感觉是很适宜的,但体温变高后,相较来说对周围的温度就会感觉降低,就会出现发冷的情况。
当出现身体发冷的情况后,应该对日常进行防护,经常吃一些热量比较丰富的食物,还应该多进行的锻炼,对于身体的保暖有非常大的好处。