小儿便秘怎么调理

管理员 2025-07-13 13:53:49 1

宝宝小的时候肠胃还没有长好,因此大便没有规律,有时一天拉好几次,有时几天才拉一次,因此家长就会担心是不是宝宝便秘了。宝宝出现便秘的症状时,家长要及时帮宝宝调理,并且要在今后的生活中积极预防便秘,否则等到变成重度便秘时,就会影响肛肠健康。

腹部按摩。家长将双手搓热,以宝宝肚脐为中心,顺时针绕圈,每次按摩三十圈,一天三次。接着再将宝宝翻过来趴着,给宝宝后背捏皮,捏皮时要保证自己的手指甲圆润光滑,不要戳破宝宝娇嫩的衣服。等到捏完皮再将宝宝正面朝上,两手握住宝宝的大腿,帮宝宝做被动操。小月龄的宝宝平时活动少,可以通过被动操帮助肠胃蠕动。年纪大的宝宝可以进行一些体育活动,帮助消化。

如果便秘情况严重就要使用开塞露通便,但是要注意不能经常使用。开塞露的成分是甘油,经常刺激直肠会产生依赖性,导致效果越来越差。家长还是要通过平时的饮食调理,多吃通便的水果,比如火龙果和猕猴桃,还有高纤维的蔬菜,经常吃能改善便秘的症状。家长要注意宝宝饮食不能太精细,精细的食物吃太多也容易便秘。饭后给宝宝喂一些水,能增加肠道水分,让大便不再干燥,这样就容易排出。

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