吃黑芝麻丸上火吗？

　　吃黑芝麻可以有助于白发变黑。黑芝麻中含有丰富的维生素具有抗氧化的作用，经常使用可以起到美容养颜的功效，并且适当的使用黑芝麻，还可以起到补肾益肝，降低血压的作用。在临床中经常将黑芝麻和何首乌以及肉松进行搭配，增强温肾补阳的功效，对于黑芝麻过敏的人群不提倡

　　吃黑芝麻确实是可以起到一定治疗白发的作用，但是一定要长时间坚持才可以，短期内吃黑芝麻是没有任何效果的。而且白头发多数都是由于年龄或者是基因以及血型有关，单纯的依靠吃黑芝麻效果并不是特别的明显，在迫不得已的情况下可以经过外力，比如用染发剂将头发完全染黑。

　　吃黑芝麻可以有助于白发变黑。黑芝麻中含有丰富的维生素具有抗氧化的作用，经常使用可以起到美容养颜的功效，并且适当的使用黑芝麻，还可以起到补肾益肝，降低血压的作用。在临床中经常将黑芝麻和何首乌以及肉松进行搭配，增强温肾补阳的功效，对于黑芝麻过敏的人群不提倡

　　表现出白头发的情况，能吃黑芝麻进行治疗，有一定的效果。黑芝麻是一种临床上比较常用的一种药食两用的食材，具有滋补肝肾，益精血、润肠通便、乌发等功效，主要用于肝肾亏虚造成的腰膝酸软，头晕耳鸣，头发早白等症。由于黑芝麻有润肠通便的功效，因此可以用于治疗老年人

　　吃黑芝麻可以有助于白发变黑。黑芝麻中含有丰富的维生素具有抗氧化的作用，经常使用可以起到美容养颜的功效，并且适当的使用黑芝麻，还可以起到补肾益肝，降低血压的作用。在临床中经常将黑芝麻和何首乌以及肉松进行搭配，增强温肾补阳的功效，对于黑芝麻过敏的人群不提倡

　　其实真正养头发只吃黑芝麻是远远不够的，黑芝麻里面含有一种黄酮类物质，而人体的黑色素生成是需要氨基酸衍生物的，与黑芝麻里面所含的黑色物质是完全不同的两种营养成分，就算吃再多的黑芝麻也不能够帮助人体促进黑色素的生成，所以说经常吃黑芝麻并不能减少白发。想要有

　　黑芝麻有生，有熟，吃生黑芝麻不会上火，大量食用炒熟的芝麻会导致上火，因为炒香，炒熟的芝麻火气比较大，食用过多会导致的上火。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。即黑芝麻性平，味甘，具有补血活血，润肠通便，乌发，生

　　治疗白发，首先要弄清楚白发的原因。白发可分为先天性和后天性两种，先天性的白发往往有家族史，以局部性的白发较常见，多见于前面的发际部。后天性的白发有老年性白发和少年白发两种，随着年龄的增长头发变白属于正常现象。而少年白发多发生于儿童及青少年，常有家族史，

　　黑芝麻治白发，从医学角度上来讲没有明显的治疗作用。白发主要是头发颜色的改变，头发的颜色和毛囊中色素含量有关。毛囊中的黑色素含量多头发就发黑；黑色素含量少颜色就变浅。一般情况下老年人随着年龄的增大，毛囊中色素逐渐减少，头发逐渐变白，这属于正常的生理现象。

　　黑芝麻确实可以改善白发，从中医角度黑色入肾，肾精充足则毛发颜色乌黑亮丽，黑芝麻可以补肾填精，从而达到乌发、生发的作用。而从营养学的角度，黑芝麻中含有非常丰富的铁离子、维生素、纤维素、蛋白质，渗入体内之后可以有效的增强红细胞的数量，还可以增强人体的免疫力