10个月宝宝吃哪些水果？

　　胃不好的人平时可以吃以下几种水果：一、温性的水果，如苹果、桃子、樱桃、红毛丹、龙眼、荔枝、水蜜桃、椰子肉、金桔、释迦等。二、具有一定养胃功效的水果，如红枣、木瓜、香蕉、石榴、菠萝、芒果等。胃不好人平时尽量少吃寒性的水果，如梨子、柚子、柿子等。胃不好的人

　　如果想要补血，建议多吃樱桃、枣子、桃子以及火龙果等食物进行调理。其中含有铁元素等营养成分，进食后能够起到补充气血的效果，避免患上贫血等疾病，还能改善因为气血虚弱所诱发的面色苍白等症状。其次，可以进食石榴以及葡萄、龙眼等水果，都能够补血。如果患有缺铁性贫

　　对于口疮的患者，平时可以多吃富含B族维生素的水果，例如梨子、桃子、西瓜、苹果以及杏、柿子等。因为大部分的口疮是因为体内缺乏B族维生素引起。但是口疮也可能是其他原因造成，例如体内火气旺盛等。在此种情况下，可以多吃西瓜、火龙果、柚子等水果，降低体内的火气。而

　　日常生活中，温性的水果有很多，主要包括红枣、荔枝、水蜜桃、金桔、乌梅、龙眼、红毛丹、桃子、樱桃、释迦等，这类水果适合于寒性体质的人群食用。同时，这类水果中含有丰富的维生素以及微量元素，适量食用也可以为机体补充所需的营养物质，能够提高机体免疫力，有利于身

　　一岁的宝宝可以适当地吃一些苹果，苹果中含有多种矿物质和维生素C，可以帮助孩子补铁。其次可以适当地吃橘子，其味酸可以起到开胃的作用，并含有胡萝卜素和纤维素。同时可以给孩子吃梨子和香蕉，梨子有清热解毒，止咳润肺的作用，而香蕉可以润滑肠道，有利于粪便的排出。

　　一岁的宝宝可以适当吃含有维生素C的水果，比如草莓、苹果、葡萄、柚子、橘子、橙子、牛油果等，既能够满足身体所需的营养物质，也能够提高身体免疫力。除此之外，在添加辅食以后，很多宝宝由于胃肠道还不能完全适应，会出现便秘症状，可以适当吃含有膳食纤维的水果，比如

　　十个月的宝宝要尽量选择应季的水果食用，可以适当地吃一些香蕉，有润肠通便的作用，可以防止孩子因为配方奶喂养而出现便秘的情况。其次，可以多吃一些苹果，苹果性平，含有的维生素较多，适当地给孩子食用可以补充营养，其味道酸甜也容易被孩子接受。不建议给孩子食用寒性

　　出生七个月的宝宝消化功能发育相对比较成熟，大部分水果都可以正常食用，主要是选择应季、新鲜且干净的水果给孩子食用，如苹果、香蕉、弥猴桃、西红柿，以及草莓等。其中含有维生素、纤维素等营养成分，适量给孩子食用可以补充身体发育所需营养，且能促进消耗预防便秘。但

　　六个月宝宝可以食用富含维生素C的水果，比如苹果、桃子、香蕉、梨、猕猴桃、葡萄、草莓等，能够补充身体所需的营养元素，提高机体抵抗力。这些水果需要做成果汁或者果泥，才能给孩子吃，因为孩子六个月时消化系统没有发育完善，也没有长出牙齿，不能咀嚼水果。其次，家长

　　7个月的宝宝可以添加当季的新鲜水果，例如香蕉、苹果、猕猴桃、草莓、橙子、西瓜、雪梨、橘子等，食用前应该将水果制作成果泥或者榨成果汁，再给孩子食用。孩子7个月时胃肠道功能比较虚弱，所以水果不宜添加过多，孩子的进食速度也不宜过快，防止增加胃肠道的负担，引起腹