内火重有什么症状怎么调理？

　　患者出现雌性激素含量低的症状，如果不是非常严重一般可以多吃一点豆制品，比如豆浆、黄豆、豆腐等，以及小麦、洋葱等食物，这类食物中含有大量的大豆异黄酮或者钙质和铁质，有助于促进雌激素的分泌，缓解雌激素低的症状。如果患者的雌激素含量非常低，食补的效果通常有限

　　拉屎拉出血如果是大便干燥引起的，患者可以多喝水增加大便的含水量，可以多吃新鲜的蔬菜水果补充膳食纤维，吃具有润肠通便作用的香蕉、火龙果等，还可以适当喝酸奶补充肠道有益菌，吃粗粮促进胃肠蠕动。对于便秘比较严重的患者，可以考虑服用通便药物，比如用番泻叶泡水喝

　　想要调理气血，平时可以适当多吃红枣、猪肝、鸡肝、山药、桂圆、龙眼、枸杞、黑芝麻等食物，精瘦肉、鱼、虾、蛋白质含量高的食物也要适当多吃。还要坚持运动斌该配合针灸、艾灸、泡脚，具有疏通经络、存气血运行的功效。如果气血亏虚比较严重，还要进行辨证并服用四物汤、

　　女性有白头发可能是营养摄入不足引起，可以适当多吃蛋白质丰富的食物来补充营养，比如猪瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆浆、牛奶等，其次还可以多吃黑色素丰富的食物，比如黑木耳、桑葚、黑豆、黑米、何首乌等。有白头发也可能是气血不足引起，可以服用八珍汤来调理，其具有补血养气

　　女性肠胃不好期间可以出现多种胃肠道症状，可能和患者本身存在一些肠胃性疾病有关，需要查明具体的疾病类型后，按照医生医嘱规律治疗，效果会比较好。如果患者上述症状是近期出现的，可能和一些胃肠道的急性疾病有关，比如急性胃炎、急性肠炎等疾病，需要及时去正规医院的

　　肝脏不好就要多喝温水，补充身体所需要的水分，可以让血液循环速度提高，让新陈代谢速度加快，这样身体里面的废物才能及时排出，能让肝脏负担减轻。也要多吃高纤维含量丰富的饮食，能够让肠胃蠕动速度增快，让肠胃保持畅通，这样排便也能更加顺畅，身体里面的有害物质就能

　　脸黄长斑，多见于黄褐斑。引起黄褐斑的原因有很多。如紫外线照射、妊娠、内分泌紊乱、药物、一些慢性的疾病、过度疲劳、精神神经因素、种族遗传等均可诱发黄褐斑的发生。临床上应明确引起黄褐斑的原因，去除病因并对症治疗。注意日常皮肤的防晒和保湿，保持心情愉悦，注意

　　皮肤有红血丝可以在生活中各个方面进行调理。在饮食方面，尽量少吃会扩张血管的食物，比如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物，还有烟酒、辛辣和刺激的东西最好统统都别碰。保证规律的饮食作息再多的美容护肤工作，都必须建立在充足的睡眠上，只有保证充足的睡眠才能让你美丽

　　如果是出现了皮肤的水油不平衡情况，表现为皮肤过于干燥或者皮肤过油，出现这两种情况都是水油失衡的表现。对于不同的类型，可以选择不同的调理方法。比如出现皮肤干燥的情况，是由于皮肤缺油和缺水，这种情况以皮肤的保湿护理为主，一方面要注意平时多喝水，另一方面要使

　　皮肤暗沉而且有斑，首先要了解这种斑大概是什么类型的斑。如果是由于紫外线照射引起的日晒斑，可以通过激光的治疗去除，而且通常1到2次的激光即可能达到很好的效果。如果是黄褐斑，则需要慢慢的调理。黄褐斑是一种功能活跃的斑，会受到遗传、内分泌、慢性疾病以及情绪压力