常常掉头发该怎么办？

　　如果患者头皮的汗腺、皮脂腺分泌较为旺盛且所处环境污染较重，则一般可每日清洗一次，但如果患者头皮存在损伤，则一般可间隔1-2天清洗一次，而清洗时也需适当按摩头皮以促进血液循环、毛发生长，但需注意尽量选用性质温和的洗发产品。如果患者患有头癣、脂溢性皮炎，则除

　　头发发红可能是营养不良引起，其主要是维生素缺乏、微量元素缺乏引起，当毛囊不能摄入充足的营养时，会出现头发发红、发黄、脱发等现象。其次，头发发红也可能和肾虚有关，肾虚可能是先天禀赋不足、后天营养不良、精神压力过大、性生活频繁等因素引起。如果是营养不良引起

　　头发稀少的人群可以采取食疗，合理搭配膳食，多吃些富含蛋白质和各种微量元素的元素，比如黑芝麻、黑豆、桑葚、黑米、黑木耳、鱼肉、莴笋、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、海带等，尽量少吃辛辣刺激、油腻的食物。其次，在日常生活中可以多加按摩头皮，改善局部的血液循环，有助于头

　　头发分叉一般与头皮油脂分泌紊乱有关，例如部分人群经常用碱性较强的洗发水清洗头发，头皮油脂分泌减少会导致头发缺少油脂的滋润，头发过于干燥时就很容易出现分叉。营养不良、过度用脑还会导致头发缺少营养，头发也会出现分叉、光泽感下降的表现。此外，频繁烫染、近距离

　　啤酒洗头发属于偏方，并没有明显的去屑效果，相反，啤酒的酒精成分比较高，具有一定的刺激性，而正常人的头皮部位比较敏感。如果随便使用啤酒清洗头发，还可能引起瘙痒、疼痛等不适症状。当患者出现头皮屑后，应该注重头发的清洁，可以使用具有去屑作用的洗发水清洗。如果

　　一般情况下，在怀孕3~4个月左右通过B超监测可以发现胎儿开始长头发。但有些胎儿出生后头发比较浓密，而有些胎儿出生后头发比较稀疏，此种情况主要与父母遗传有关，也有可能与孕期营养状况有关。通常头发生长比较早，眼睫毛和眉毛生长比较晚，绝大部分胎儿在5~6个月左右才

　　小孩掉头发一块一块的多见于斑秃，一般是受到遗传因素、自身免疫因素等影响或者是头皮部位存在感染现象，损伤到毛囊细胞，从而出现脱发症状。其次，也可能是受到真菌感染影响诱发头癣造成。患病期间需要保持局部皮肤清洁，并带孩子就医检查。若是斑秃导致，可以给孩子外用

　　小孩头发稀少或许是此时年龄较小，孩子的头发尚未全部长出所致，属于正常的现象。其次，可能是父母头发也比较少，所以受到父母遗传因素的影响，孩子的头发量也比较稀疏。另外，考虑是孩子体内的营养成分不足或是患有头皮方面的疾病造成。建议带孩子至医院进行微量元素检查

　　小孩老掉头发通常考虑与其体内缺乏钙元素有着很大的关系，包括孩子平时如果有偏食、挑食等不良饮食习惯，造成体内缺乏微量元素形成斑秃的时候，也可以表现为此种情况。其次，小孩老掉头发也需要考虑是由于头皮感染真菌所引起，俗称头癣，常会表现为圆形斑片状脱发，且脱发

　　平时可以使用梳子勤梳头发，也可以使用手指按摩头皮，能够促进血液循环，有利于促进头发快速生长。在饮食上可以多吃含有优质蛋白质及微量元素的食物，比如动物肝脏、奶制品、豆制品、瘦肉等，同时也可以吃黑芝麻、核桃等食物，也可以帮助头发生长，而且还能够使头发更加黑