糖尿病人能吃小米粥吗？

　　山药红枣小米粥的功效有以下几方面：第一是增强机体的抵抗力和免疫力，主要是因为其中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素等成分，有利于保证体内所需营养元素充足；第二是益气补肾以及强健脾胃，对脾虚和肾虚造成的腰部酸痛和失眠多梦等表现有较好的治疗效果；第三是补气

　　减肥能喝小米粥。小米虽然属于碳水化合物，但它也是粗纤维食物，热量很少，营养成分丰富，可以有效代替大米为我们人体提供所需能量。减肥期间可以在早上和晚上喝一些小米粥，有效促进消化。同时，小米还有祛除湿气的作用，可以有效去除人体内的湿气，因此更加有利于减肥。

　　百合小米粥的作用：1.百合小米粥具有养心安神和补益脾胃以及帮助消化的作用。2.百合小米粥主要治疗心神不足和失眠健忘等病症。每天可以适当的喝百合小米粥，可以有效减轻肠胃的压力，同时也可以搭配新鲜的蔬菜和水果，更有利于胃肠道消化。

　　高血压的病人是能吃小米粥的，而且小米粥对于肠胃也是会有一定的好处。血压病人要密切的观察血压的情况，如果表现出血压增高的现象，是需要积极的服用药物来进行治疗的，而且药物是不提倡自行的减药，是需要按疗程进行服用药物，才能够达到很好的治疗效果。

　　一般的认为小米粥更具有养胃的作用，这是由于其特点所造成的，因为胃喜温而小米是属于温性的，有一定的养胃作用，同时比较容易消化，而对于大米来说一般属于偏凉性的，可以在感冒的早期发热的情况下，不是用小米粥比较好的而是用大米比较好的，用粳米熬粥，叫做粳米粥是比

　　小米粥是不能降血糖的，而且小米粥糖分含量偏高，有糖尿病病史也不能多吃，针对于糖尿病本身建议还是需要，多吃容易消化的绿色蔬菜，和蛋白质等一些食物。二型糖尿患者可选二甲双胍缓释片控制血糖，但要注意二甲双胍的副作用是消化道的反应，会表现出腹胀、腹泻、呕吐等消

　　对于糖尿病的患者来说，小米粥、大米粥，或者是米糊这些稀粥类的东西还是应该适当的注意。因为这一类的食物升糖指数很高，也就是说喝完小米粥或者是大米粥之后，餐后的血糖容易上升的速度比较快，而且幅度比较高。因此对于糖尿病的患者，小米粥这些东西能吃，但是每次要少

　　糖尿病人如果血糖控制得比较好，可以适量吃小米粥，如果血糖控制得不好，不宜食用小米粥，小米粥属于稀饭类，进食后易被消化吸收，可能使血糖快速升高，不利于血糖的控制。糖尿病病人喝粥一定要注意粥不要煮得太烂，一定要控制好量，不然热量摄入过多造成血糖升高过快。

　　糖尿病病人没有特殊的情况下是不可以喝小米粥的，因为吃了小米粥比较容易消化吸收，会造成糖尿病病人餐后血糖有非常明显的升高。但有些特殊情况是能吃的，比如糖尿病病人在进行胃肠镜检查之前，是需要吃流质饮食，像小米粥，胃肠道外科手术以后，医生也会建议病人能吃小米

　　小米粥糖尿病病人最好是不吃的，尤其是平时血糖控制欠佳，波动较大，吃小米粥等粥类很容易消化吸收因此使得血糖偏高，不能及时调控血糖诱发造成各种并发症的风险相对较大。糖尿病病人需要遵循少吃多餐的饮食原则，主食以米饭、面食等为主，还需要适当吃蔬菜水果补充人体所