糖尿病人能吃小米粥么？

　　那么喝小米粥养胃，是老百姓比较公认的一个常识了。在胃口不舒服的情况下，那么老人会说多喝点粥，那么实际在喝粥的时候，最先选择和最先想到的也是小米粥，因为小米粥它性比较温，对于脾胃虚寒造成的胃脘部不适，或者是消化不良，慢性胃炎，都有很好的辅助治疗作用。而且

　　十个月宝宝已经可以添加辅食了，能吃小米粥，把小米粥熬煮时间长一点，方便宝宝吞咽和消化，由少到多逐渐添加。小米粥营养价值很高，含有多种氨基酸、维生素、脂肪、碳水化合物等成分，可以健脾开胃，补益身体，有很好的养身功效。但是，小米中赖氨酸含量低，亮氨酸含量过

　　宝宝目前6个月由于孩子比较小，消化系统还是比较虚弱的，建议您最好是让米熬的软和一点，有利于宝宝的吸收。建议您最好是给宝宝用新米做小米粥，小米粥是具有健脾的作用的，宝宝喝了之后对身体是特别好的，还可以促进营养的吸收，增强免疫力。平常尽量的给孩子的辅食做的

　　血糖高的人群可以适当食用小米粥，小米粥的糖分不是很高，而且含有丰富的维生素B1、氨基酸等营养成分，只要不是太稠的小米粥就可以适当使用。此外糖尿病病人可以适当食用豆腐、萝卜、青菜等食物，少吃主食，适当运动，有助于控制血糖。

　　血糖高的病人尽量不要喝小米粥，根据中国糖尿病的膳食指南中建议。在选择碳水化合物的时候要尽量选择低升糖指数的碳水化合物，还要考虑到血糖负荷。小米是一种全谷物，营养价值远远超过精米精面。小米含有1.6%的膳食纤维，消化吸收速度比白米慢，但是小米的升糖指数是71，

　　医学营养治疗是糖尿病的基础治疗，目的是经过合理的饮食，维持正常的体重，提供人体所必需的营养素，降低血糖及糖化血红蛋白，减少心血管疾病发生的风险，包括控制血脂和血压。糖尿病病人应当以碳水化合物为主，高膳食纤维摄入，低油低糖低盐的多样化膳食模式。在主食方面

　　糖尿病患者血糖高最好不要喝粥，因为粥吸收特别快，容易造成餐后血糖迅速增高，而因为吸收快，因此又会造成患者很容易感觉到饥饿，而感觉到饥饿就要加餐，这样就会造成一天的主食量超标，因此造成血糖的增高。如果患者想要喝粥，可以选择粗粮，比如高粱、燕麦、麦片、小米

　　糖尿病病人是可以适量吃些小米粥的。因为小米被熬成粥之后，由于熬制的时间比较长，更容易被消化吸收，因此有可能会造成血糖的升高。但是小米粥营养丰富，可以为人体提供营养，如果在血糖控制比较良好的情况下，还是主张可以适量喝一些小米粥的。

　　糖尿病病人是能吃小米粥，小米是一种粗粮，建议不要煮到非常稀烂，因为特别稀烂的粥，病人吃下去容易表现出餐后的血糖高峰，因此在吃小米粥的时候要注意一定的烹饪方式。对于糖尿病病人来说，不是很多的东西绝对不能吃，而是要注意烹饪方式。

　　糖尿病病人能吃小米粥，但要控制每次进食的量。因为大米或小米煮成粥后较易被病人吸收，相对于米饭，粥可使血糖升高更明显。若是小米粥，熬煮的时间较长，且更容易吸收，它是较好的食物来源，因此也会造成血糖的升高。糖尿病病人饮食控制要控制每天的总热量，同时需要合理