上火刮痧刮哪里？

　　刮痧后皮肤上会有一些出痧点，而且毛孔也开放了，因此不提倡立即洗澡，最好是6小时后或第二天再洗澡。此外，刮痧后要注意局部的保暖，最好穿上衣服遮挡，不要吹风。而且刮痧后要多喝温水，第二天刮痧部位可能会有一点疼痛，这是正常现象。

　　刮痧油的功效主要有以下几种:1.可以滋润肌肤，避免在刮痧的时候皮肤受损。2.具有活血化淤，舒经止痛的功效。开泄毛孔，具有活血行气的作用。3.清热解毒，消肿止痛，对于皮肤过敏具有很好的缓解作用。可以治疗外伤，皮肤溃疡，对于瘢痕体质有很好的缓解作用。4.对于风湿性

　　有几种情况不容易出痧气血不足的虚证，刮痧时不容易出痧，气血不足的人因为体虚，身体内血液流动较慢，就算身体内某个部位有淤滞堵塞，刮痧也不容易出痧，服药过多的人不容易出痧，长时间服药会导致身体的免疫系统紊乱，就算刮拭的部位不舒服，疼痛也不会出痧。脂肪较厚的

　　刮痧能减肥。刮痧具有活血化瘀、温经通络、除风祛湿、化痰止咳之功效。对体内湿气过重，气滞血瘀造成的肥胖效果显著，对其他类型的肥胖没有多大效果。刮痧减肥应注意以下几点：1、刮痧出痧程度及疗程和病人的承受力有关，一般4~6次为一个疗程。2、刮痧减肥的效果，取决于

　　刮痧有很多好处，比如可以增强体质、预防疾病的发生，还可以促进康复。刮痧的禁忌症有：1、有出血倾向疾病的人群。2、患有传染性皮肤病。3、极度虚弱、过度疲劳者。4、肝肾功能损害、或者非常严重的心脑疾病。

　　刮痧是不会表现出太疼的，如果表现出了太痛的情况，可能是手法不正确，也有可能是刮痧的时候刺激到了病灶。刮痧如果出痧之后，皮肤可能在两天或者三天之内表现出轻微的痛感，属于是正常的现象，如果一点痛的感觉都没有，就说明一点效果都没有，刮痧的时候一定要选择正规的

　　刮痧后可以拔罐的，两种治疗方式可以同时进行，但是需要在专业的医疗结构进行治疗，避免造成身体不适的症状。刮痧具有排淤积的效果，是散去浅表的淤滞，只能起到浅表性的作用，配合拔罐治疗，可以起到活血排淤、疏通经络的效果，达到体内血液循环加快，排除湿寒的效果。刮

　　刮痧是一种比较传统的保健方式，它主要是经过刮痧来疏通人体体表的经络，因此达到排出毒素，治病强身，保健养生的目的。刮痧以后人体皮肤的毛孔处于张开的状态，细菌病原体寒气容易入侵造成疾病，因此刮痧以后不应当立即洗澡，应当根据刮痧的程度在刮痧后，2至24小时洗澡

　　刮痧是中医传统治疗方法之一，能够改善人体局部气血循环，以及缓解局部肌肉疲劳，同样可以调理气血阴阳，促进水液代谢，改善身体症状。如果刚做完刮痧，可以适当的进行休息，建议休息一两个小时之后，就可以适当的进行运动的，如果刚做完刮痧就进行运动，出汗会造成皮肤的

　　刮痧是中医的传统疗法，非常有用。这也是预防或治疗疾病的多见方法，家庭保健非常实用。每次刮削时间约为10分钟，但最多不超过30分钟。患有慢性疼痛的人需要不断地刮擦，目前有许多慢性疾病，每天一次可以持续10天以上。正常，建议在下一个疗程前停用3-5天，这样有利于气