失眠是缺什么维生素？

　　鱼肝油不能和维生素D3同时服用，因为两种药物的成分中都包括有维生素D。如果给小儿同时服用，会造成小儿维生素D过量。维生素D过量以后，就会造成维生素D中毒的症状，比如造成儿童表现出厌食、恶心、呕吐、腹痛、骨关节疼痛、精神状态不好，甚至会造成肝、肾功能的损伤等。

　　维生素D和鱼肝油是有区别的。维生素D滴剂和鱼肝油的主要区别在于其成分和功效。接下来，作者将介绍两种药物：维生素D滴剂，每粒含有3400单位维生素D。辅料是植物油、明胶、甘油和纯净水。胶囊式单剂量包装，含黄至橙红色透明液体，无化粪油味或苦味。用于预防和治疗维生素

　　鱼肝油是从海鱼中提取出来的脂肪油，含有维生素A和维生素D，可用于预防和治疗维生素A及维生素D缺乏症。而维生素D3主要适用于维生素D3缺乏。因此维生素D3并不等同于鱼肝油，建议咨询医生后，有选择性的购买、服用。

　　手脱皮是生活中比较多见的一种现象，有这种情况和缺乏维生素有一定的关系，比如身体缺乏维生素a或者是维生素b等都会造成手脱皮，不过有手脱皮的情况不一定就是缺乏维生素，比如患有湿疹以及汗疱疹或者是接触到一些刺激性的东西也会有这种现象，可以到医院做个相关检查，若

　　手脱皮不一定是缺维生素，但是缺乏维生素有可能会表现出手脱皮的现象，此外真菌感染或者皮肤干燥也有可能会造成手脱皮。可以适当涂抹具有保湿效果的护手霜。如若采取措施后症状没有得到有效改善，可以到医院皮肤科进行详细检查，确定造成的原因，然后遵从医生指导使用相关

　　维生素d不是鱼肝油，鱼肝油是由维生素a和维生素d组成的。鱼肝油的主要作用是治疗和预防佝偻病和夜盲症，对于小儿缺钙造成的手足抽搐症有治疗作用，还能治疗和预防维生素ad缺乏症。而维生素d的作用是能促进钙的吸收和利用，属于脂溶性维生素，对于小肠内钙离子的吸收占有很

　　维生素D3不可以和鱼肝油一起吃。维生素D3也是一种维生素D，而鱼肝油是由维生素D和维生素A组成的。如果把维生素D3和鱼肝油一起吃，这样很容易造成维生素D3过量，长时间过量的吃维生素D，就容易造成维生素D中毒。维生素D中毒以后会造成身体表现出不正常的钙化，比如心脏钙化

　　维生素ad滴剂，不是鱼肝油，鱼肝油里面含有维生素ad，是由于制剂的不一样，工艺的不一样，含量也就会不一样。可以起到补充身体的维生素，a的作用可以起到缓解夜盲症，同时还可以补充身体内的维生素d，可以起到促进钙质吸收的效果，在口服鱼肝油期间，同时还要注意补充身体

　　维生素ad不是鱼肝油，维生素AD是人工维生素，而鱼肝油是从鱼类肝脏中所提取的，可以给宝宝补充人体所需，维生素A和维生素D对宝宝生长发育有很大的帮助。平日里应在医生的指导下，遵医嘱给宝宝定量服用。宝宝身体正处于发育时期，在此期间主要的营养还是经过母乳或奶粉来补

　　维生素d3并不是鱼肝油。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素a和维生素d，而维生素d3是一种脂溶性维生素，不溶易水，只能溶解在脂肪或者脂肪溶液中，它主要是由人体自身合成的。人体的皮肤中含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了