宫缩的时候什么姿势？

　　孕妇在孕中期和孕晚期最好的睡姿是左侧卧位，此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫腹部血管的压迫，还能防止子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，防止子宫对肾脏的压迫，因此有利于胎儿的生长发育

　　孕妇到预产期时正常宫缩会比较频繁，如果间隔的时间越来越短，很有可能是骨缝开了，正常是无法经过姿势改变来帮助宫口开的快。这时可以经过运动促进骨缝打开，也可经过对乳房刺激，可以促进开骨缝。但若是还没有到预产期就表现出宫缩，正常是假性宫缩，可能是因为孕妇保持

　　耳石症是由于耳石从耳石膜异常脱落进入淋巴液而导致头部转动时耳石移动使病人失去平衡感而出现的眩晕症状。耳石症可通过手术进行耳石复位，复位后为了防止耳石再次脱落睡觉时的睡姿要根据引发耳石症的脱落的耳石类型来确定。但如果手术效果良好可以不必考虑睡姿，主要是避

　　做ntB超检查时如果宝宝的体位不合适，可以试用以下方法调整姿势：可以适当的晃动孕妇的腹部，能够刺激胎儿活动，注意强度，不要太大。可以经过适当的行走，也能够刺激胎儿翻身活动。也可以经过适当的吃东西喝水对胎儿产生一定的刺激。

　　正确的哺乳姿势：首先要注意母亲的体位，母亲坐的椅子高度要合适，用一个垫子和枕头放在背后，如果椅子太高，可以在母亲的脚下放一个小凳子，如果母亲坐在床上垫一枕头在背后会更好。抱婴儿有4个要点：一、头和身体成一直线；二、婴儿的脸贴近于乳房，鼻子对着乳头；三、

　　刚分娩后，母亲最好躺下，侧着身子把婴儿放在身旁喂奶。母亲如能起床，最好把婴儿斜放在腿上，头枕在妈妈胳膊上，呈半坐位状，让其头稍高一些吮奶。给婴儿喂奶时，母亲应用一只手的中指和食指分开夹压乳房，把乳头塞到婴儿嘴里，避免乳房堵住婴儿鼻孔，妨碍呼吸;这样做还

　　宝宝在刚睡醒时，都会哭闹着找妈妈来抱，这时你可以一边用一只手环住他的背部，接着轻柔的拖住他的背部或臀部下面，另一只手慢慢托住宝宝，慢慢的把他抱起来就可以啦。用这种方法抱宝宝，既会让宝宝感到很舒服，也可以帮助你调整手臂放置的姿势因此防止了酸痛。除此以外，

　　肾结石发生强烈的、剧烈脚痛的原因在于结石梗阻、滞留于输尿管管腔以内，导致输尿管平滑肌痉挛、肾脏压力增高，从而引发强烈的疼痛、恶心、呕吐等症状。从体位的角度，没有特别好的缓解疼痛的体位和姿势，遇到这样的患者，我们通常会建议多喝水、多运动，跳绳、跑步都可以

　　从理论上讲，右侧卧是大部分人都会认可的一种健康睡姿，右侧卧不会压迫心脏，还有利于消化，有利于体内的营养成分代谢。但是对于健康人来说，大可不必太在意自己的睡觉姿势。因为人一旦睡着以后，就不能保持一个固定的姿势睡到天亮。

　　腰椎间盘突出的病人，程度也是不同的。轻度的腰椎间盘突出，甚至有些膨出的病人如果症状并不明显，在硬软适中的床上卧床休息，仰面平卧多半可以得到症状的缓解。而中度左右的，建议可以在腰部和床之间放一个较软的枕头，以强制恢复腰部的曲线，当然也是面朝上平躺，尽量的