同房完了容易受孕的姿势包括垫高臀部平躺、侧卧位、女上位后转为仰卧垫高臀部、后入式、胸膝卧位后转为仰卧垫高臀部。
1.垫高臀部平躺
女性在臀部下方垫一个枕头,使臀部抬高,保持这个姿势15-30分钟。这样做能让精液在阴道内留存时间更长,增加精子进入子宫的机会。精子更容易在重力的作用下流向宫颈口,提高受孕概率。
2.侧卧位
性交后女方保持侧卧,膝盖弯曲。这种姿势可以使精液集中在阴道后穹窿处,防止精液过快流出,给精子提供更多与卵子相遇的机会。
3.女上位后转为仰卧垫高臀部
在性交过程中,女方处于上位,结束后迅速转为仰卧位并垫高臀部。女上位有助于更好地控制节奏和深度,结束后转为仰卧垫高臀部则有助于精子向子宫方向游动。
4.后入式
男方从女方后方进入,这种姿势可使精子更接近宫颈口,减少精子游动的路程,提高受孕概率。但需注意,此姿势可能不太舒适,夫妻双方需根据自身情况进行调整。
5.胸膝卧位后转为仰卧垫高臀部
性交前女方采取胸膝卧位一段时间,性交后再改为仰卧位并抬高臀部。胸膝卧位能使宫颈口处于较低位置,有助于精子更快地进入子宫。
同房后,女性应避免立即起身站立或排尿、排便,以免精液流出,降低受孕几率。同房时间应选择在女性的排卵期,此时受孕几率最高。夫妻双方应保持放松的心态,避免过度紧张影响受孕