收缩压和舒张压的正常值

　　收缩压正常舒张压偏高，大多数发生于中青年人群，往往是血管弹性正常，交感神经兴奋引起，患者通常伴随肥胖以及血糖血脂代谢异常等表现。建议控制体重，控制饮食，少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物。同时要避免过度劳累，要避免熬夜，放松心情，要保证充足的睡眠，必

　　收缩压偏高，如果不高于160毫米汞柱，可暂时口服降压药物，给予治疗性的生活方式干预，如控制体重、低盐、低脂、少油饮食、多吃新鲜的蔬菜和水果、避免情绪激动、工作压力、大、熬夜、久坐等，保持良好的心态和愉快的心情，并适当的运动，作息要有规律，定期复查。

　　收缩压高的危害主要包括：一、长期收缩压高可以导致脑血管发生粥样硬化，引起脑供血不足、脑血栓形成、脑出血等脑血管病。二、长期收缩压高可以引起高血压心脏病，造成心力衰竭，也可以引起冠状动脉粥样硬化，导致冠心病甚至引起心肌梗塞。三、长期收缩压高还会造成肾功能

　　收缩压与舒张压之间的压差称为脉压差，正常脉压差在30到40毫米汞柱左右。如果脉压差大于60毫米汞柱称为压差增大，低于20毫米汞柱称为脉压差减小。引起脉压差过大的疾病有主动脉瓣关闭不全、主动脉严重硬化、贫血、甲状腺功能亢进以及高血压性心脏病，脉压差减少在临床上有

　　年轻人收缩压高和精神紧张、过度劳累、遗传等因素有关，精神过度紧张和过度劳累，会导致患者交感神经兴奋性相对增高，体内肾上腺素水平相对增加，患者会出现心率加快，周围血管收缩，从而引起患者血压水平升高。有些年轻人可能有遗传因素，患者家族有高血压病史、遗传因素

　　收缩压偏高考虑发生了高血压，收缩压偏高多见于老年患者，老年人动脉硬化比较严重，血管的弹性较差，会出现血压偏高的现象。此外也有可能和其他因素有关，比如有些患者长期摄入的食盐过多、精神过度紧张，都可以导致高血压的发生，遗传因素也是引起高血压的主要原因之一。

　　收缩压偏高，如果只是轻微的升高，可以先调整好生活方式，保证睡眠充足，注意休息，暂时不需要口服降血压药，如果收缩压明显偏高，超过160毫米汞柱，舒张压正常，需要口服降压药物进行治疗，及时控制血压的增长，同时注意低盐低脂饮食，保持作息规律。

　　平时所说的舒张压和收缩压表示是动脉血压，收缩压是指在心脏收缩过程中，主动脉内压力达到最高值，舒张压是指心脏舒张过程中，主动脉内血压达到最低值。当收缩压大于140毫米汞柱或舒张压大于90毫米汞柱属于高血压；当收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱属于低血

　　收缩压也叫做高压，正常值在90到139毫米汞柱。舒张压也叫低压，正常的范围在60到89毫米汞柱，在此范围以内都是属于正常的情况。而高于这个范围属于高血压。低于这个范围，属于低血压。不管是高血压还是低血压都不是不正常的，都需要前往医院进行治疗。

　　高压是属于收缩压，正常收缩压在90至139mmHg范围内，当高压大于等于140mmHg属于高血压，当高压小于90mmHg属于低血压。高压主要跟心输出量以及动脉弹性有关，当心输出量增加以及血管硬化时，可以导致收缩压的升高。