嘴巴淡而无味怎么调理

　　对于低血压病人来说，饮食要注意荤素搭配，合理饮食，保证摄入全面充足的营养。如果伴随红细胞过低和血红蛋白不足的贫血症，就要多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B、维生素C的食物，比如说:蛋黄、猪肝、瘦肉、奶类、鱼虾、贝类、大豆等等。还可以适当的使用一些

　　生理性的心动过缓，常见于长期体育锻炼的运动员，或者是重体力劳动者，心率可能每分钟只有50~60次。如果患者没有任何的不适症状，一般属于生理性的心动过缓，不需要特别的处理。如果患者心动过缓低于50次/分，有明显的头晕乏力、胸闷的症状，就要进行动态心电图和冠状动脉

　　心率过缓在很多老年患者当中是非常常见的一种现象。通常指的就是老年心率，如果每分钟不低于50次/分，就可以认为是一个正常心率。如果心率低于50次/分，有可能就是窦房结功能出现问题，可能归因于病态窦房结综合征。老年患者如果出现窦性心动过缓，每分钟心率低于50次/分

　　心率过缓指的是心跳每分钟低于60次的现象，是我们日常生活中比较常见的一种现象。当得了心律过缓之后，可以通过以下两个方面来服药调理：第一、中药治疗，一些中药，比如肉桂、桂枝、甘草、龙骨、牡蛎，具有温阳的作用，对于心动过缓具有一定的作用，可以在中医师指导下结

　　心悸，老百姓的话就叫心慌，是自己感觉到心跳跳得比较重或者比较快。常见的引起心悸的原因是没有休息好，熬夜失眠，工作压力大，情绪激动，大量的抽烟喝酒，喝咖啡，喝浓茶等。关键的是调整好工作与生活的节奏，注意休息，改正不良的生活习惯，必要的时候，可以请求心理医

　　临床上，高血压可以分为一级、二级和三级。高血压一级就是血压小于160/100，而如果血压大于等于160/100，则就属于高血压二级。如果高血压大于等于180/110，则就是三级。此外，高血压按持续时间还可以分为一期、二期和三期。对于较轻的高血压，建议可以经过控制饮食来进行

　　轻度高血压的话可以经过饮食和运动来进行调理，要注意少食脂肪含量比较高的水平，油腻性比较重的食品来降低人体内的血脂，减少血液的黏稠度，也可以起到降低血压的作用，同时还要注意少吃含盐量比较高的食品，避免造成水钠储留，产生血压升高，同时还要注意适量的增加运动

　　女性低血压包括生理性低血压和病理性低血压，病理性低血压多有原发的病因，需要针对病因进行治疗。对于生理性的低血压，可以进行调理，包括加强锻炼，可以做呼吸操，做四肢的肌肉运动，在睡眠时将床头垫高20-30cm，有助于控制低血压。另外，在饮食上要注意膳食合理，荤素

　　年轻人血压高可以经过中药或者是中成药配合饮食起居来调理；可以服用的中药有珍珠母、菊花、决明子、夏枯草、罗布麻、杜仲、天麻等；可以服用的中成药有牛黄降压丸、杜仲降压片等。饮食上多吃些芹菜、菠菜、油麦菜、火龙果、牛奶、香蕉；生活上注意休息、防止过度劳累、适

　　女性在更年期，由于体内激素水平的紊乱，往往会表现出血压的波动。如果想要改善，首先应进行生活方式的干预，如规律作息，防止熬夜。饮食上，还要低盐、低脂饮食，防止摄入高脂肪的食物。此外，还要保持心情舒畅，防止过于暴躁等等。