吃什么食品养胃？

　　酸奶不属于发物类食品，传统的发物，通常是指某种疾病的病人，在患病期间不能食用的食物，酸奶是向牛奶中添加有益菌而制作成的一种奶制品，是可以放心饮用的。不过患病期间，还是注意少喝一些，酸奶是以牛奶为原料发酵而成的一种牛奶制品，其味道酸甜可口，而且营养也比较

　　正常能够加重已知部分疾病或者使用某些异类蛋白质，能够增加血管通透性，造成血管扩张造成机体变态反应的食物都被称之为发物食品。多见的发物有海鲜类食品，如虾、黄鱼、海螺等。根据患有疾病的不同，不可以食用的食物也有很多。例如牛肉、猪头肉、鹅肉的肉质食品也属于发

　　肾结石患者是可以吃油炸食品的，无论是炸鸡、炸鱼、炸薯条，还是油条，都是可以食用，油炸食品并不会导致肾结石症状加重或者引起肾结石。但是，对于油炸食品，包括正常成年人都不建议过多食用，因为油炸食品会不利于健康，因此需要适当减少。对于肾结石患者，首先应该每天

　　胆固醇是脂肪的一种，体内胆固醇含量高会造成心血管疾病。胆固醇主要存在于动物蛋白质中，如鸡蛋黄、肥肉、动物内脏。其次，黄油、奶油等食物也会有较高的胆固醇。此外，墨鱼、牡蛎、海参等海产品中也有较多的胆固醇。

　　肺气肿的患者在临床上一般我们是不建议食用高糖，高盐，高油腻的食物。上述的食物会导致呼吸道症状的加重，如果肺气肿患者出现了急性感染，出现发热的症状时，可因为大量的排汗和过量的排尿，有诱发低氧血症的风险。临床上建议食用一些含钾丰富的食物或者水果。例如香蕉，

　　叶酸是b族维生素的一种，具有预防胎儿神经畸形的作用。而含叶酸最多的食品有豆类、番茄、菠菜、胡萝卜、油菜、菠萝、胡桃、梨、柑橘、蛋、鱼、核桃、花生、生菜、芦笋、花椰菜、香蕉、草莓、橙子、奶制品以及动物的肝肾都含有丰富的叶酸。当然，食物中所含的天然叶酸是很

　　每天吃进去的食物，需要胃的工作才能供给身体各个器官的营养，因此养胃是最关键的。治疗建议：养胃的食物一般包括，1、小米粥，健脾和胃的作用。2、山药，具有健脾益气养胃的作用。3、胡萝卜，具有健脾润燥，疏肝明目的作用等。

现代医学和营养学中的发物食品包括海鲜、蛋类、牛奶及乳制品、坚果、大豆及豆制品、辛辣刺激性食物、油腻食物和发物类中药材等，个体对发物的反应因人而异，某些人可能对这些食物过敏或消化不良，疾病患者需根据具体情况限制或避免食用。 根据现代医学和营养学的观点，以下是

　　结肠炎的患者应该吃一些简单，清淡，容易消化的饮食是比较好的，任何辛辣，油腻，刺激性比较强的食物都是不可以吃的，这个时候吃一些面食对结肠炎的患者是比较好的，比如米糊，面湖，面条，馒头都是比较不错的食品，可以给结肠炎的患者提供足够的热量，而且还可以提供水分

　　抗抑郁的食品一个是深海鱼，因为鱼肉当中的Omega-3脂肪酸具有抗抑郁作用，和碳酸锂的作用很相似，让人的心理焦虑减轻。第二个就是香蕉，香蕉当中含有一种生物碱，它可以振奋精神，提高精神，而且香蕉也是色氨酸、维生素b6的最好来源，有注意减少忧郁情绪。第三、就是菠菜