宝宝多大枕枕头合适？

　　决明子枕头的危害性根据使用的人群不同危害性也不同。如果使用人群的体质偏寒，那么长时间使用决明子枕头就可能会表现出腹胀或者是腹泻还有恶心等表现，放弃使用之后2-3天症状就会缓解。如果使用人群是幼儿，那么长时间使用就可能会表现出头部畸形等表现。由于决明子枕头

　　艾叶枕头一般没什么副作用，如果您对于气味比较敏感，则可能会非常讨厌艾叶枕头，还可能会到造成过敏。对艾叶过敏的人一定要谨慎使用艾叶枕头。艾叶枕头具有活血化瘀、消炎止痛、清脑明目、安神等功效，对睡眠有很大帮助，对治疗颈椎病也有一定的辅助作用。如果您最近失眠

　　1，祛风祛寒，Ai枕能促进身体新陈代谢，祛风祛寒。可用于治疗由外部风寒造成的感冒，发热，头痛，头晕等表现。2，活血化瘀作用，活血化瘀，温经络。女性枕有助于缓解因血瘀，痛经和月经不调造成的痛经。3.唤醒镇静作用，心律失常枕具有有效的放松作用，能有效促进睡眠，缓

　　腰椎间盘突出尽量不要垫枕头。垫枕头会加重腰椎前凸的症状，并使临床症状加重，长时间的垫枕头可以使腰部肌肉和韧带及筋膜表现出退化，并造成肌肉萎缩无力表现出腰部酸痛症状，因此造成腰椎进一步不稳定。腰椎间盘突出病人应当平卧硬板床使腰部两侧肌肉力量协调，以维持腰

　　腰下面垫枕头睡觉并不好。这是由于虽然腰椎有正常的生理弯曲是凸向前方的，但是生理弯曲的曲度并不是很大，而在睡觉的时候在腰的下面如果垫有枕头，就已经超出了腰椎的生理弯曲范畴。在刚开始的时候，是可以忍受这个超过生理弯曲的范畴的牵拉，但是如果睡觉时间较长，就会

　　睡觉的时候腰部垫枕头是不好的。如果垫枕头会使腰部的肌肉局部长期受到压迫，时间长了造成局部的缺血缺氧，局部形成慢性的劳损，造成腰部肌肉疼痛，活动受限。如果有腰椎间盘突出症，可以适当的垫枕头睡觉，能够有效的减轻椎管内的压力，同时减少神经根受到刺激的程度，枕

　　睡觉的时候腰部垫枕头是不好的。如果垫枕头会使腰部的肌肉局部长期受到压迫，时间长了造成局部的缺血缺氧，局部形成慢性的劳损，造成腰部肌肉疼痛，活动受限。如果有腰椎间盘突出症的话，是可以适当的垫枕头睡觉的。

　　枕头对于颈椎的健康是至关重要的，枕头的作用在于恢复颈椎的生理曲度，给颈部肌肉一个良好的放松，只要能达到这两个作用，就是一个良好的枕头。首先我们可以选择乳胶枕，它的柔韧性和良好的弹性，可以满足颈椎的生理曲度不受影响，还可以使颈部肌肉获得良好的放松。其次可

　　颈椎疼的病人选择枕头应考虑颈椎痛的病因：1、由落枕造成的颈椎痛：由于颈椎肌肉受寒、痉挛导致的，可以局部使用热水袋或加热的颈椎枕头，以缓解肌肉痉挛，进而减轻颈椎疼痛。2、由于颈椎生理曲度造成的颈椎痛：建议用圆枕头、低枕头，有利于恢复颈部的生理曲度。

　　颈椎病不用枕头不好，颈椎病病人最好枕较低的枕头，尤其注意脖子后应垫高，以维持较好颈椎曲度，对颈椎病的康复有利。有些病人习惯枕高枕，这样对颈椎病不利，因为长期高枕易造成颈椎反曲畸形，加快椎间盘退变甚至加重颈椎病症状，造成神经根压迫或脊髓压迫，表现出手脚麻