颈椎疼睡什么枕头？

　　腰痛的原因很多，如感冒，腰背部肌肉的急慢性劳损，腰椎间盘突出症，第三腰椎横突综合征，腰椎骨质增生症，冠心病，胸膜炎，肺癌，肺结核，胃部的胃痉挛，胃十二指肠溃疡，胃癌，急慢性胃炎，肝胆部的炎症、结石，肝癌，肾脏的炎症、结石，肠炎等。因此对于内脏疾病的放射

　　驼背和要不要枕头没有多大关系，驼背一般分为两种情况，青少年尤其是女孩比较容易驼背，此外就是绝经后的妇女，骨质疏松也可以造成驼背，前者可以经过使用背背佳来矫正驼背，后者如果症状较重需要经过手术来纠正驼背，平时一定要注意自己的坐姿。

　　落枕了之后还是要睡枕头的，一般来讲枕头不能太高也不能太软，一般来讲7~8公分比较合适，在平躺着休息的时候，头颈部要和床枕头防止有悬空的地方。在侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向平行，防止过多的向左侧或者右侧歪斜。

　　颈椎枕头选择应当符合颈椎的正常生理曲度，颈椎是有一定的生理弯曲的，它呈现向前突出的“C”型。所以枕头的选择要考虑到：枕头不能过硬，还要有一定的形状符合生理弯曲，最好是小米荞麦皮的枕头，不好的乳胶枕不提倡使用。目前类似的有颈椎枕、圆枕、人体力学乳胶枕等等

　　颈椎病病人在晚上睡觉时，因为室内的气温比较低，病人需要选择带有弧度的枕头，可以房子颈部受凉，因而可以在一定程度上缓解病情。病人也可以选择一些稍硬的枕头，可防止病情恶化，也可以选择荞麦片的枕头。病人不要过度的劳累，多注意休息。在饮食方面，以清淡的食物为主

　　颈椎病专用的枕头有很多，比如常用的荞麦枕、茶叶枕、乳胶枕等。还有网上专业机构和大品牌医疗器械厂家提供的专门的颈椎枕。枕头的专用治疗作用，需要保证颈椎自然的曲度，需要有一定弹性，有一定舒适度，高度不能过高。高度以侧卧位时和肩部高度齐平比较好，同时不能太硬

　　颈椎病病人没有什么特别严格的枕头。使用枕头的原则是不能太高太软，一般高度在8到10公分就可以了。只要是第二天醒来，感觉到比较舒服，这就是最好的。太高的枕头容易造成颈椎前凸加重，甚至造成颈椎反弓，容易造成颈部的肌肉痉挛加重颈椎病。太软的话也会造成颈部的肌肉

　　睡觉不枕枕头对颈椎病是没有好处的，正常的人体颈椎是向后弯曲的23度，好的枕头是应当是能够支撑颈椎的，保证正常的生理曲度的枕头。需要长期面对电脑的人在工作间隙要适当的活动颈椎，不要长期低头，睡觉时要低枕头，防止加重症状。

　　对于一些颈椎病，它是能够有效的治疗。因为黄豆枕头不是太硬也不是太软，能够有效的缓解颈部肌肉的僵硬，促进局部的血液循环。对于颈型颈椎病能够有效的缓解症状。对于神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，还有椎动脉型颈椎病没有什么太大的治疗意义。这些颈椎病主要就是由于

　　睡觉不枕枕头是不好的，这种坏习惯要及时纠正。睡觉枕枕头是为了让人体的头部以腰椎保持一个平衡。如果长时间不枕枕头睡觉的话，容易使患有脊椎病的风险提高。并且睡觉不枕枕头，容易使脑部出血，会给脑部带来一定的压迫，可能还会容易影响睡眠。在枕头的选择上尽量选择软