颈椎病睡觉不枕枕头好不好？

　　宝宝三个月以后就可以枕枕头了。对于刚刚出生的新生儿是没有必要枕枕头的，因为这个年龄段的孩子颈曲尚未发育成熟，这个时候枕枕头不利于这个孩子颈椎的发育，会造成骨骼发育的畸形，甚至会表现出错位。在刚开始给孩子枕枕头的时候高度不能太高，可以来说2到3厘米就可以。

　　一般宝宝在前三个月之内颈椎还没有发育好，此时是不用建议用枕头的，因为用枕头的话可能会对宝宝颈椎导致不良影响。建议如果想用枕头的话，可以在宝宝三个月之后再用。而且，枕头一般建议高度不要太高，可以用柔软一点枕头，也可以帮助宝宝矫正头型，平时要注意防止宝宝长

　　宝宝三个月以后是可以使用枕头的，此时枕头不要过高，一般三厘米左右就可以，不要给宝宝用太高的枕头，避免导致呼吸不顺畅。刚出生的婴儿脊柱基本上是直的，此时最好让宝宝平躺着睡觉，并不需要使用枕头。家长平时要多注意宝宝的睡姿，不要让宝宝经常偏向一侧睡觉，避免导

　　宝宝从出生到三个月以前是不用枕头的，因为宝宝的脊柱是直的没有弯曲。三个月以后可以给宝宝头部下面垫一条小毛巾，到了宝宝会坐的时候脊柱才表现出生理弯曲，一岁以后的枕头大概可以用三厘米的高度。枕头不能太高，也不能太矮。三个月以后的宝宝是可以使用枕头的，但是高

　　正常情况下，六个月以内的孩子可以不用垫枕头，六个月以上的孩子可以开始垫枕头，主要的原因是由于孩子小的时候，颈部的发育还不太完善，随着时间的推移，颈椎开始有所发育，需要进行垫枕头，需要注意保持颈椎平直，在一个比较舒适平直的角度，有利于孩子的睡眠，同时也有

　　建议宝宝在三四个月之后再枕枕头，刚出生不用枕枕头，因为宝宝目前的颅骨还比较软，骨骼比较脆弱，颈椎较直，还没有形成生理性的弯曲。等到宝宝到了三个月左右，慢慢学会抬头的时候，颈椎形成生理性弯曲，可以考虑给孩子用枕头。注意宝宝的枕头高度不能太高，一到两厘米就

　　对于颈椎病的患者在平时睡觉时，睡枕一定不要过高，尽量不要超过八厘米。因为睡枕过高以后，很容易造成正常的颈部向前的曲度变直，因此长期睡眠以后，很容易造成颈椎曲度变直，甚至反曲的情况。而这种情况很容易造成颈背部的肌肉筋膜韧带受到过度的牵拉，因此造成颈肩背部

　　由于颈椎及颈部软组织慢性损伤造成的颈椎病，会表现出头晕，恶心呕吐，颈肩部疼痛，上肢麻木无力，视物模糊，胸闷心慌等表现。睡眠使用的枕头不合适是诱发和加重颈椎病的重要因素，保证充足睡眠很重要。枕头使用不当很容易造成和加重颈椎病。建议患颈椎病的患者选用硬度高

　　一般枕头不可以治疗颈椎病，但是选择合理的枕头，对于颈椎病有一定的缓解作用，患有颈椎病的时候，最好选择专用的颈椎枕或者月牙枕能够缓解颈椎病所造成的症状，但是起不到治疗的作用。如果患有颈椎病的时候，还需要尽早的到当地正规的医院进行相关检查，根据检查的结果对

　　对颈病枕什么枕头，枕头要不软，不硬，硬度要适中，而且要根据睡姿来选择，要选择合适的枕头高度。如睡前喜欢平躺，此时枕头应和拳头同高，睡前应垫在脖子上，不要放在后脑部位，避免影响颈椎曲度，加重颈椎病。如睡前喜欢侧睡，此时枕头应和肩部同高，也可保护颈椎曲度，