桂圆治失眠吗？

　　适当的吃一些桂圆还是可以的，并不会造成上火，反而对于女性来说更有益处，能够调养身体，气色红润，促进血液循环。但是吃桂圆多的话，就会容易造成上火。因为桂圆里的热量含量比较高，是属于温性的，吃多了之后就会造成上火严重，还会造成便秘以及口干等表现。在生活中如

　　产妇坐月子期间能吃桂圆，桂圆能够补气养血，对产后恢复有好处。桂圆中还含有人体所需的维生素、蛋白质、糖分，能够为身体补充营养。坐月子期间也能吃一些苹果、猕猴桃、草莓，水果中含有大量的维生素c，有利于产后恢复。但要注意，不可以食用冷藏的水果，最好用热水温一

　　艾绒桂圆花胶贴肚脐的功效有散风祛湿，温阳暖胃，因此常用来缓解胃肠疾病造成的腹泻、胃痛等表现。如果女性在月经期间使用能够减轻痛经。而且对风寒感冒有一定的治疗作用，可帮助提高睡眠质量。此外可消除体内的湿气，排除体内的废物，促进脂肪的燃烧，具有减肥效果。

　　水果除了含有糖分以外，还含有多种维生素和微量元素，以及膳食纤维。糖尿病病人在血糖控制良好的前提下，适当食用一些水果，对身体还是有益的。建议空腹血糖＜7mmol/L，餐后两小时血糖＜10mmol/L，糖化血红蛋白＜7%，可以选择升糖指数较低、含糖量比较低的水果，比如柚子

　　一般情况下，并不提倡糖尿病的病人进食桂圆，由于桂圆属于含糖量极高，以及热性食物。如果糖尿病病人进食桂圆后，则可能造成病人表现出血糖升高的情况。同时，由于糖尿病人的体质多为阴虚火旺，进食桂圆容易造成便秘等表现。

　　患有糖尿病的病人能吃人参和桂圆的，人参和桂圆对糖尿病没有太大的影响，不会造成血糖升高。人参是一种比较名贵的中草药，人参具有大补元气的功效。桂圆也是一种营养丰富的食物，可以补充多种微量元素。因此糖尿病的病人适量的吃一些也是可以的。患有糖尿病的病人，饮食上

　　子宫肌瘤的病人是能吃大枣桂圆的，因为大枣桂圆里面并没有含有雌性激素物质，因此不会促进子宫肌瘤的生长和发育。如果病人感觉到头晕，不排除是贫血的可能性，而大枣和桂圆具有补血补气的作用，对人体的健康是非常有好处的。但是子宫肌瘤病人要少吃黄豆等豆制品，因为这类

　　子宫肌瘤患者可以适当吃红枣和桂圆，红枣和桂圆里面不含有植物性雌激素，基本上对子宫肌瘤不会产生很大的影响，因此可以适当食用，但是一定要注意红枣和桂圆都是属于性热的食物，最好不要过量食用，以免导致上火等情况发生。子宫肌瘤的出现主要跟体内激素变化有一定关系，

　　痛风患者可以适量吃桂圆，桂圆含糖较多，不宜多吃，痛风不能吃含嘌呤高的食物，比如：动物内脏各、类海产品、火锅、鸡汤、肉汤、骨髓、菠菜、豌豆、豆制品等，严禁喝酒，要吃低嘌呤食物，每天多喝水，多排尿，可以促进尿酸排泄。

　　月子期间是能吃桂圆干的，因为桂圆干有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，对于预防和治疗产后贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱，改善产后身体虚弱症状是有很好作用的，但是吃多了也会上火，甚至流鼻血，建议适量食用。