高血压可以吃瓜子吗？

　　瓜子属于一种坚果，富含有不饱和脂肪酸以及微量元素。对于高血压的患者，适量吃瓜子是有益的，当然也不能吃太多。瓜子含有较多的油脂成分，吃太多的瓜子，有可能导致口腔溃疡、容易出现血脂增高等等。高血压的患者在生活中可以适量吃坚果类的食物。坚果富含有不饱和脂肪酸

　　胆结石的患者不能吃瓜子。胆结石发病原因目前认为与胆汁酸胆固醇溶解失平衡、胆道梗阻、细菌感染以及胆囊收缩功能减退有明显的相关性。胆汁经过肝脏产生在胆囊内浓缩，进食后胆囊收缩，胆汁通过胆总管排入到肠腔，主要参与脂肪的消化与吸收。胆结石患者饮食要求低脂、低胆

　　对于胆囊炎患者是不建议吃瓜子的。因为瓜籽中含有的油脂比较多，会引起胆囊收缩，增加胆囊的负担，导致胆囊的疼痛。在饮食上建议多吃一些高纤维素的食物，避免油腻、高脂肪、高胆固醇的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。注意休息，注意饮食规律，避免暴饮暴食。

　　糖尿病是我国目前发病率很高的一种慢性疾病。对于糖尿病的病人，饮食治疗是糖尿病治疗的基础。所有的坚果类的食物，比如瓜子、花生、核桃、开心果，这糖尿病的病人要尽量少吃。因为坚果类的东西，含有比较丰富的脂肪，油脂的热量明显要高于碳水化合物，一克油脂所含的热量

　　高血压的患者，要进行生活方式的调控。饮食调控是其中的重要的方面。高血压的患者，要低盐低脂饮食，要减少钠盐的摄入量，减少脂肪的摄入量，不吃猪油、肥肉和动物内脏、瓜子含有较多的能量以及较多的脂肪。高血压的患者，吃瓜子时要注意少吃，不能过多食用。

　　瓜子是平时常吃的一种零食。瓜子是一种坚果类食物，含有不饱和脂肪酸以及一些微量元素。对于高血压以及高血脂的患者，适量吃一些瓜子是可以的。当然，因为瓜子还有油脂的成分比较高，高血压合并血脂偏高的患者，还是要少吃一些瓜子。在生活中高血压的患者尽量要少吃一些含

　　胆囊炎患者，最好不要吃瓜子。因为瓜子属于坚果类的食物，胆固醇含量比较高，吃瓜子可能会诱发胆囊炎的急性发作，而引起胆绞痛。胆囊炎患者平时饮食，应该要以清淡、易消化、少油等原则为主。避免吃胆固醇含量高以及油腻的食物，避免吃辛辣及刺激性食物，避免暴饮暴食，绝

　　胃溃疡患者尽量不要吃瓜子。瓜子属于是高蛋白质、高脂肪食物，吃了之后会导致胃的负担加重，会引发消化不良的现象，有可能会出现胃胀、胃痛或者是恶心、呕吐这一类现象的发生。如果在胃溃疡已经完全控制住没有症状的情况下，适量的吃点是可以的，但是不能吃得太多，避免导

　　糖尿病的患者不建议吃瓜子，瓜子富含油脂，热量比较高，糖尿病患者每日总热量中的25~30%应该有脂肪供应，其中建议摄入植物性的脂肪，而避免摄入动物性的脂肪。日常烹饪的植物油可能已经基本达到了全天需要的脂肪含量，因此不建议糖尿病患者在额外摄入过多含油脂的食物。除

　　糖尿病患者不建议吃瓜子，瓜子富含油脂，摄入后容易使全天总热量超标，糖尿病患者每日总热量中的25~30%应该由脂肪供应，其中建议摄入植物性的脂肪，而避免摄入动物性的脂肪。日常烹饪用的植物油可能已经基本达到了全天供应的脂肪的量，所以不建议再额外摄入过多含油脂的食