脚扭了怎么办才能快快好起来？

　　脚部表现出扭伤的情况在日常生活中是非常平常的一件事情，脚部发生扭伤的情况一般就是由于高强度的体育运动过程中，或者下楼梯的时候造成脚扭伤的情况表现出，脚部发生扭伤的情况一般多会造成局部表现出肿胀疼痛，活动受到限制等一些不适的症状发生。早期那可以给和冷敷，

　　脚扭伤了要快快好起来，我们可以采取以下方法：第一，在伤后的24小时之内，我们对扭伤处进行冰敷，其可以收缩毛细血管，减少局部的渗出，在一定程度上减轻肿胀。第二，一定要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉及淋巴的回流减轻肿胀。第三 患肢防止下地行走，负重以

　　脚扭伤在临床上很多见，只有做出正确的判断和处理，才能很快的好起来。脚扭伤后，病人在第一时间应当到公立医院就诊，进行X光检查或者其他相应的辅助检查，排除骨折的可能。脚扭伤后，要限制患侧脚关节的活动，可以把患侧下肢适当的抬高，能够加速静脉血液的回流，缓解肿

　　脚崴了怎么才能快速好起来？首先要明确脚扭伤的严重程度，轻度的踝关节扭伤，只是韧带的拉伤水肿，病人可以进行休息，按摩，患肢固定，抬高等治疗，大部分病人在一周左右可以明显的缓解。严重的踝关节扭伤可能发生撕脱骨折，韧带断裂，需要进行仔细的评估，以及影像学检查

　　脚扭伤若是采取正确的处理方式，对脚扭伤的恢复是有很大帮助的。当踝关节扭伤，在急性期的时候，应当是立即予以冰敷，冰敷的目的是减少毛细血管扩张出血，减轻局部的肿胀。这个时候应当是立即送病人到医院去进行检查，拍X线、检查，来排除是否有骨折和脱位等相对比较严重

　　脚扭了需要采取以下综合措施。第一，在早期的24小时之内，对扭伤处进行局部的冰敷冰敷可以减轻肿胀。二，对扭伤处要进行适当的固定制动，其可以采用石膏支具或者是夹板等进行外固定。三 ，需要抬高患肢一般高于心脏水平，以促进静脉及淋巴的回流减轻肿胀。四，可以采用一

　　脚扭伤如果是采取正确的处理方式，对脚扭伤的恢复是有很大帮助的。当踝关节扭伤，在急性期的时候，应该是立即予以冰敷，冰敷的目的是减少毛细血管扩张出血，减轻局部的肿胀。这个时候应该是立即送患者到医院去进行检查，拍X线、检查，来排除是否有骨折和脱位等相对比较严

　　脚扭伤了要快快好起来，我们可以采取以下方法：第一，在伤后的24小时之内，我们对扭伤处进行冰敷，其可以收缩毛细血管，减少局部的渗出，在一定程度上减轻肿胀。第二，一定要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉及淋巴的回流减轻肿胀。第三患肢避免下地行走，负重以及

　　脚扭伤之后急性期内患者首先需要多休息，暂时停止关节部位活动。然后局部先用毛巾包裹冰块进行冷敷，缓解局部的疼痛，促进局部血管收缩。等到24小时之后再选择用热毛巾热敷，缓解局部的疼痛。对于疼痛比较明显的患者，可以遵医嘱口服消炎止痛的药物对症处理，比如双氯芬酸

脚扭伤如果是采取正确的处理方式，对脚扭伤的恢复是有很大帮助的。当踝关节扭伤，在急性期的时候，应该是立即予以冰敷，冰敷的目的是减少毛细血管扩张出血，减轻局部的肿胀。这个时候应该是立即送患者到医院去进行检查，拍X线、检查，来排除是否有骨折和脱位等相对比较严重的