女人长期喝苦丁茶好吗？

　　苦丁茶具有清咽利喉、消炎利便、明目生津的作用，苦丁茶作为一种凉茶还具有清热解毒、除烦渴的作用，主要用于治疗热病烦渴、目赤等疾病。苦丁茶中还含有一定量的氨基酸、维生素以及微量元素，不仅可以补充人体所需营养，还可以降血脂、降血压、降血糖、预防动脉粥样硬化。

　　苦丁茶可以降血压。苦丁茶是日常生活中比较常见的饮品，其中含有丰富的氨基酸、苦丁皂苷、多种维生素和微量元素等营养物质，具有双向调节机体代谢的作用，能够降低血压、血脂和血糖，对高血压、高血脂和高血糖等疾病有一定的防治效果；饮用苦丁茶的时候要注意摄入量，避免

苦丁茶中含有苦丁皂苷、氨基酸、维生素以及多酚类物质等多种营养成分，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便的作用。除此以外，它还能够调节机体的代谢，增强人体的免疫功能。苦丁茶还能调节体内的血糖水平，对于患有糖尿病患者的人士有很好的降糖效果的，但是切莫用苦

小叶苦丁茶有保肝解酒、调节新陈代谢、增强免疫的作用。小叶苦丁茶含有人体所需的氨基酸、维生素和微量元素。有治疗牙痛和头痛的作用，对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、头痛、失眠等症状有一定的防治作用。小叶苦丁茶还可以增加冠状动脉血流量和心肌血供，具有保肝解酒的作用

苦丁茶又称长寿茶，自身中含有丰富的营养物质以及各种微量元素，它能够增加冠状动脉的血流量，对于抵抗冠状动脉粥样硬化能起到很好的作用。除此以外它具有一定的降糖作用，但是你要靠苦丁茶来控制血糖是不靠谱的，所以糖尿病患者还是要正规的服用降糖药，而不能寄希望于苦丁茶

茶叶中的茶多酚可以有效的杀死导致口臭的细菌，保持人体口腔清洁与卫生，而且可以有效调节机体的代谢功能，增强人体免疫力，具有促进胃肠蠕动的作用，具有降低胆固醇作用。孕妇月经期的女性感冒、体质虚弱以及胃肠功能比较虚弱的患者，尽量避免服用，以免给身体造成负担。

　　苦丁茶可以起到清热解毒、抗菌消炎、明目益智、生津止渴等作用，其含有大量的咖啡碱、氨基酸、维生素C等成分，饮用后可以起到强心利尿、减肥瘦身、延缓衰老等作用，也可用于治疗风热、头痛、咽喉肿痛等情况。苦丁茶中还含有咖啡碱、苦丁皂甙等成分，从而可以辅助降低体内

　　喝苦丁茶是可以起到一定减肥作用的，因为苦丁茶中含有的一些成分能够帮助身体加快分解脂类物质的速度，并且还能够抑制对于脂类物质的吸收，有助于清除体内存在的垃圾和一些毒素，这样就能更好的帮助身体加快代谢，达到一定的减肥效果。苦丁茶虽然对于减肥有效果，但是不能

　　蒲公英加苦丁茶可以起到辅助减肥的作用，因为这两种茶饮都可以起到促进消化、预防脂肪堆积的功效，但不建议大量饮用蒲公英、苦丁茶，因为这两种茶饮性寒，大量饮用容易引起脾胃虚弱、腹泻等症状。如果有减肥打算，一定要调整饮食，避免食用高热量、高脂肪食物，例如黄油、

　　苦丁茶性寒，如果长时间过度饮用可能会导致脾胃虚寒，也有可能会损害到体内的阳气；如果本身患有感冒且同时伴有发热、喉咙痛等症状，过度饮用可能会加重感冒的程度；也有可能会导致间质性肾炎出现；还有可能会影响到备孕等。如果本身胃虚弱、体质寒冷以及怀孕的人群不建议