晚上可以吃香蕉吗？

　　香蕉富含维生素、微量元素及矿物质，特别是香蕉它有通便，润肠的作用。糖尿病患者，特别是老年糖尿病患者，经常会合并便秘的情况，那他们能不能吃香蕉呢？首先要把血糖控制在医生所要求的范围之内，就可以适当吃点香蕉，这样有利于通便，防止便秘。对所有的糖尿病患者，甚

　　香蕉富含钾离子，由于血压的升高和钠离子有关，如果吃香蕉，血液中的钾离子多，那么钠离子就会相对地排出增多，这样就有助于降低血压。所以高血压的病人平时可以多吃一些香蕉、新鲜的水果和蔬菜，但是降压的药物是不能停的，是要规范的服用，也就说吃香蕉不能够代替降压药

　　香蕉含糖量较高，升糖指数、升糖负荷，这几个指标都比较高，糖尿病人不太适合吃香蕉。另外像椰子、大枣、葡萄干，都不太合适食用。其他大部分还是适合糖尿病人食用的，一般两餐之间进食水果对血糖影响较小。另外最好定期到医院检查，血糖达标，并且在医生同意下，再进食水

　　糖尿病患者不建议吃香蕉，香蕉属于高糖分的水果，含糖量大概占到了15~20%。除了香蕉不能吃以外，还建议患者不要吃榴莲、冬枣、芒果、桂圆、荔枝等这些水果。糖尿病病人可以选择低糖分的水果，像西瓜、柚子、草莓、乳瓜、西红柿、甜瓜、李子等这些水果，并且使用的时间最好

　　对于结石能吃香蕉吗？这个是可以的，因为其属于水果含维生素以及微量元素较多，有助于结石的恢复，所以说除了饮食治疗，还是要积极的对因治疗以及处理结石，要不然时间久了会引起其他问题。建议尽快去相关科室明确原因再治疗是最好的，治疗期间一定多饮水，不要吃辛辣刺激

　　甲亢患者可以吃香蕉，甲亢是指血中的甲状腺激素分泌过多而引起的疾病，甲状腺激素是一个产热的激素，可以增加耗能。因此在饮食中，除了要禁碘饮食、少吃含碘的食物以外，还要采取高热量、高蛋白的饮食。香蕉富含糖，并且还含有丰富的维生素，因此是适合甲亢患者食用的。

　　一般来说空腹吃香蕉，并不会导致严重的后果。但是由于香蕉含糖量相对来说比较高，如果糖尿病病人在没有其他食物搭配的情况下，单纯的吃香蕉可能会导致血糖的波动，出现血糖突然升高的情况。有慢性胃炎的患者，也不建议空腹吃香蕉。香蕉的中的糖分比较高，空腹吃香蕉有可能

　　在月经期间盆腔处于充血状态，整个消化道会有一定反应。有的人会表现为腹泻，但是每个人反应都是不一样的。月经期间如果排便正常，没有消化道反应，是可以吃香蕉的。因为香蕉本身具有润肠通便作用，所以如果有腹泻、腹部不适是不能吃的。但是无论哪一种水果，都需要吃室温

　　糖尿病患者是可以在医生的建议下吃相对应含糖量较少的水果。香蕉在实物当中是属于升糖指数比较高的一种，糖尿病患者吃香蕉很容易导致血糖的升高，因此是不建议患者吃香蕉的。当然因为个体每个人的体质是不同的，具体到个人在吃香蕉前监测血糖进行对比，如果吃香蕉后血糖升

　　煮香蕉能够起到润肠的功效，也可以起到减脂的作用，可以瘦身。因为香蕉里面含有大量的钾，能使神经和肌肉正常，并有良好的心肌收缩作用，能减少冠心病的发生，还能预防胃溃疡。如果你有肌肉麻痹或嗜睡的症状，可以多吃煮香蕉。经常吃煮香蕉可以减肥，同时也有美容斑的效果