有什么泡茶喝的东西可以去火治失眠？

　　根据你的提问描述，综合分析来看，是脂肪泌出性皮炎，目前可以先不用吃药的，但是可以到医院买点外用的药膏涂抹，然后主要在日常生活中注意些就可以了。少喝酒，少熬夜，少吃辛辣食物，平时多吃点去火的食物，多锻炼，这样就容易控制长痘痘，慢慢会好转痊愈的。

　　去火的蔬菜有很多，比如苦瓜、黄瓜、丝瓜、莲藕、茄子、莴苣、大白菜、萝卜、冬瓜等。建议平时适量的食用，以免引起身体的不适，饮食应清淡，避免食用过度辛辣刺激的食物，以免加重症状。

　　清热去火的食物有很多，常推荐食用的食物有菊花茶、绿茶、蜂蜜、绿豆糕、凉皮等，而具有降火作用的水果有西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、苹果、葡萄、柠檬、乌梅等。饮食上需要搭配食用。

　　在比较干燥的秋季是要多食用一些去火的水果，常见的秋季去火的水果有柚子、火龙果、梨、苹果、柑橘、柠檬、杨桃、香蕉、石榴、西瓜、黄瓜等。建议你可以在食用去火的水果的同时要多喝水，饮食要尽量的清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。

　　一般使用开水冲泡鸡蛋，再加上少许香油和冰糖，是可以起到一定的去火的作用。不过从卫生的角度考虑，建议尽量不要采取这种治疗方法。因为开水无法达到彻底杀灭生鸡蛋中的细菌和寄生虫，所以会存在细菌感染的风险。

　　上火可以泡些菊花茶、金银花茶、三花茶、绿茶等，这些茶都有清热降火的作用，建议平时不要吃容易上火的食物，多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

　　冰糖有去火的作用，因为冰糖味甘、性平，入肺、脾经能够消除血液中的热毒，还能润喉，但是不能多吃，冰糖的糖分比较高，会使人发胖，糖尿病患者应禁食，患有高血压、动脉硬化等人群要少吃。

　　孩子这种状况应该是有一些上呼吸道感染，在这种情况的时候，我们可以使用一些金银花来泡水喝，可以起到清热解毒去火的功效，也可以适当使用一些少量的野菊花也行，宝宝是可以喝的，但不要多喝。

　　建议您可以适当的喝一些去火的花茶，例如菊花茶、金银花茶等，都有很好的去火功效，还可以适当的吃一些去火的食物，例如苦瓜、绿豆、梨等，平时注意养成良好的生活习惯，饮食注意不要吃辛辣刺激的食物，如果症状严重，您还可以吃一些中药进行治疗。

　　上火了可以用金银花、白菊花、决明子、荷叶等药材泡水，可以清热解毒，消除内火。还可以用苦荞炒熟之后煮茶，可以败火，对于上火引起的心浮气躁、牙龈肿痛、肝火旺盛有一定效果。