摔伤冷敷还是热敷？

　　崴脚冷敷还是热敷要看受伤的具体时间。在受伤后的早期的24小时之内，对崴脚处进行局部的冰敷，冰敷可以收缩毛细血管，减轻局部的渗出因此进一步的减轻肿胀等。而在伤后的48小时之后，可以采取局部的热敷等方法治疗，其热敷可以在一定程度上减轻肿胀，但是需要配合抬高患肢

　　在急诊经常有病人是因为脚扭伤而前来就诊，在脚扭伤之后是该冷敷还是热敷其实从传统建议，在扭伤之后头48小时，最好是采取冰敷的处理，48小时以后可以局部做热敷。冰敷和热敷的区别在于在早期冰敷是希望局部血管能够收缩，减少软组织的出血。48小时以后做热敷是希望已经表

　　腕管综合征在临床上是比较多见的，腕管综合征主要的形成原因，是因为腕管是有一个固定的隧道，如果说在隧道当中肌腱表现出了肿胀，或者神经受压，那么腕管这个位置会形成高压状态，高压状态主要会造成正中神经表现出麻痹，造成咱们的手表现出麻木、无力的情况。腕管综合征

　　腕管综合征在临床上比较多见，主要是因为腕管里边容纳物表现出了一些压力性的增高，得不到释放，结果造成了腕管部位表现出了神经压迫症状，主要是压迫了正中神经，造成了第一、二、三指的比如麻木、串痛，甚至更严重的话会造成一些肌肉的萎缩。那么腕管综合征主要是因为神

　　扭伤冷敷一般是在24小时之内，冷敷可以减轻局部组织的肿胀。在受伤后的24小时之内，由于毛细血管的扩张，可以造成局部的渗出、水肿等一系列的病理改变，造成组织的肿胀。而在24小时之后，这一系列的病理改变就不会发生，或者是发生不明显。

　　假如说受伤后在24小时内，此时组织内毛细血管破裂，血液不断的从组织流出，所以，此时要冷敷。冷敷可以促进毛细血管收缩，进而达到止血的作用。此外，如果损伤超过48小时以后，由于此时毛细血管流血已基本停止，流出的血液已经积于组织之间，积于组织之间会造成组织的肿胀

　　若是一个运动伤，发生了关节疼痛、肿胀，如果没有青紫，不是严重的外伤，早期是冷敷，在一定时间，比如几个小时之后就可以转为热敷，促进组织的消肿、吸收。大家在判断关节肿了以后是冷敷还是热敷的时候，首先要判断这个损伤是否严重，不要因为盲目判断贻误治疗。最简单的

　　扭到脚进行热敷还是冷敷，需要根据具体的时间段进行。在刚扭伤时应该采取冷敷的方式，冷敷大约5分钟左右即可，能够有效的让血管收缩。因为损伤之后血管会有破裂渗血，经过冷敷之后血管收缩就能够减少局部的出血量，这样能够有效地预防淤血肿胀以及炎性水肿的加重，防止恢

　　在日常生活中，经常碰到病人手外伤情况，特别一些病人手肿的比较厉害，因此在临床过程中如果病人表现出了明显外伤，在初期建议病人进行敷冰水或者冷毛巾或者冰袋进行来止血，在冷敷一到两天后可以局部进行热敷，起到消肿的作用。同时建议病人手部外伤造成肿胀或者疼痛比较

　　表现出手指肿了的症状，若是由于受到外伤以后造成的，24h内给予手指的冷敷，缓解肿胀的症状，同时防止手指的剧烈活动。若是因为骨性关节炎造成手指肿胀的症状，可以选择热敷，防止受凉，注意保暖，同时手指防止剧烈活动，给予口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等