晚上睡觉不枕枕头好吗？

　　活血、疏通经络、清肝益肾明目。决明子作为一种常用的中药，最先见于中医经典名著《神农本草经》，并且被列为上品药。它的形状是呈颗粒状的，如果把它做成枕头的话，能够对头部起到一定的按摩作用，并且经过按摩，能起到活血的作用和疏通经络的作用。因为它的药性是微寒的

　　这个对于颈椎是不好的，长期的不用枕头，也会造成颈部的肌肉痉挛疲劳，造成颈椎曲度改变，影响到正常的颈椎，容易表现出颈椎病，影响脑供血等，如果睡过高的枕头对颈椎也不好，应当用不高也不矮，适中的枕头，这样对颈椎是比较好的，如果镇上去感觉到舒服，这属于是比较正

　　目前市面上有很多有利于睡眠的枕头可供选择。比如茶叶枕，是把泡饮过后的茶叶晒干，做成枕头，对神经衰弱，头晕目眩，失眠，健忘的病人有缓解的作用。决明子枕，决明子圆圆颗粒会按摩头部，可以促进头部的血液循环，增强记忆力，改善睡眠。羊毛枕，据调查，羊毛枕可以提高

　　不枕枕头睡觉对于颈椎的健康是不好的，由于颈椎有生理弯曲，其弯曲是凸向前的，因此需要给予合适高度的枕头，这样符合颈椎的生理弯曲度，有利于保持颈椎的健康。不睡枕头和枕头过高都对颈椎的健康不利，长时间这样会造成颈椎病的发生，因此要选择适合个人的枕头，对于颈椎

　　睡觉的时候是要用枕头的，不仅要用枕头而且要选择合适的枕头，枕头不能太高，也不能太低，并且在睡觉的时候不能单纯的枕头或者枕脖子。如果不使用枕头，会造成颈椎的生理曲度发生改变，造成颈椎慢性退行性病变。同时颈部的肌肉也会表现出痉挛，造成颈部疼痛，甚至牵拉头部

　　枕头太高的危害可以造成颈椎病的发生，一般脊柱是有生理曲度的，如果枕头太高会造成颈椎生理曲度改变，加重颈椎病，严重的时候会表现出硬膜囊和神经根受压的现象。患者可以表现出胳膊的麻木、酸胀等，必要的时候需要进行骨科的治疗。枕头真的太高危害能够影响后循环的血管

　　枕头太高有什么影响，有句俗话叫高枕无忧，实际上是有忧、有害。枕头过高，枕在这样的枕头上，头部位置过高，影响循环，颈部过高，造成颈部的肌肉、韧带受到牵拉，容易受到伤害。压迫神经根、脊髓、血管，造成一系列功能损害。因此，枕头过高除了造成颈椎的不适，还造成血

　　有很多的病因都会造成睡觉的时候流口水，会表现出有臭味儿。枕头发黄，这种情况。比如，患有牙周炎疾病的病人，或者是牙龈炎以及口腔溃疡，扁桃体炎都会表现出流口水造成有臭味。也有的病人是由于胃肠道疾病，比如脾大或者是胃炎一级。各种消化系统疾病都会造成流口水很臭

　　睡觉时是否需要枕头，这要取决于具体情况，具体如下：1、病人有颈椎病，建议使用低枕，低枕的标准是拳头立起来的高度，病人就算在侧卧位，也能够保证脊柱和颈椎的正确位置，防治颈椎病继续加重；2、病人有夜间呼吸暂停和严重的打鼾，如果枕头过低，会导致舌部的后坠。所以

　　睡觉在腰下垫枕头好不好，需要根据具体病情进行判断。在病人身体正常的情况下，垫枕头对正常腰椎弯曲会造成一定的影响，不排除会压迫腰椎神经，表现出腰疼、腿疼、腰腿麻木等表现。因此在这种情况下，腰部垫枕头不好，可能会对病人的健康造成影响。但是如果病人表现出腰椎