长青春痘注意事项是什么？

　　建议你近期保持充足的睡眠，避免吃辛辣、油腻、高糖食物，如炸鸡、辣椒、蛋糕等，多吃蔬菜和水果，每天用温水洗脸，并且用指腹按摩皮肤，促进血液循环，可以有效的减少青春痘。

　　考虑有可能是内分泌失调导致你有青春痘，建议你最近多休息，避免熬夜，保持良好的心态，注意多休息，每天用温水洗脸，避免用手抓挠皮肤，以免导致皮肤感染；若你脸上的青春痘较多，则建议及时去医院皮肤科检查，并对症治疗。

　　长痘痘要注意日常的饮食，如1、忌食高脂类食品，高脂类食品。2、忌食海鲜类的食物。3、忌食辛辣之品，食后容易上火，青春痘者本属内热，服食辛辣食物更容易造成痘痘红肿。 4、忌食高糖食品，人体食入高糖食物后，会使机体推陈出新茂盛，皮脂腺排泄增加。5、忌食高糖食品，

　　你长得是痤疮，建议去医院看一下，如果很严重的话，要吃药进行治疗，青春痘是因为内分泌失调，油脂分泌过多引起的，所以平时一定要注意少吃油炸甜腻的食品，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持新陈代谢，用温水洗脸，保持面部皮肤清洁，注意个人卫生。

　　毛孔粗有青春痘要做好面部清洁工作，平时尽量不要化妆，以免堵塞毛孔，不要乱用化妆品，可用硫磺皂清洁皮肤，饮食避免辛辣刺激及脂肪含量高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，不要挤压痘痘，可以选用安全的收缩毛孔祛痘产品！

　　您好，去除青春痘留下的疤痕最好的办法就是手术治疗，将身体局部的皮肤移植到疤痕处，这是最有效最直接的办法，当然也可以使用一些祛疤软膏，多服一些维生素淡化疤痕，最重要的还是要在痘痘生长期间尽量的做好护理，尽可能的不好留下疤痕，如果有也要尽早的处理才能恢复的

　　青春痘通常是由内分泌失调引起的。想要去除青春痘必须养成良好的生活习惯，不可熬夜，也不可吃刺激性食物。保持局部的清洁干燥，每晚清洗完脸部后可在局部涂抹芦荟胶。

　　目前怀疑是痤疮引起的不适症状，痤疮是毛囊皮脂腺一种慢性炎症性皮肤病，青少年好发，建议局部外用维A酸类药物涂抹，短期小剂量口服糖皮质激素进行治疗，注意皮肤的清洁，保持肌肤干净。

　　你好，这种情况，最好别用手挤压了，有感染的可能性，会有危险的。平时做到多喝水，少吃高脂肪油腻的食物，水果和蔬菜也要多吃。一般情况下，痘痘会自行消失的，别太担心。

　　建议你忌食高脂类食物，如奶油、动物肝脏、鸡蛋等；忌食腥发之物，腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除，特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。饮食需要清淡，然后可以多吃苹果香蕉，橘子等水果，和新鲜的蔬菜，这样可以缓解痘痘的发生。