胃一按就疼不按不疼可能是胃部炎症、肌肉紧张、饮食问题、心理因素或其他疾病引起，建议调整饮食、保持良好姿势、缓解压力，如症状持续不缓解或加重应及时就医。
胃一按就疼不按不疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.胃部炎症：如胃炎、胃溃疡等，胃黏膜受到炎症刺激，按压时会感到疼痛，而不按时疼痛可能不明显。
2.胃部肌肉紧张：长时间保持不良的姿势或压力过大，可能导致胃部肌肉紧张，按压时会感到疼痛。
3.饮食问题：暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣、油腻等刺激性食物，可能导致胃部不适。
4.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能影响胃部的感觉，导致按压时疼痛。
5.其他疾病：如胆囊疾病、胰腺疾病等，也可能引起类似的症状。
如果出现胃一按就疼不按不疼的情况，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应清淡、易消化。
2.保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐等，保持身体挺直。
3.缓解压力：通过运动、冥想、放松等方式缓解压力。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、有基础疾病的人群等特殊人群，如果出现胃部不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在就医前应避免自行服用药物，以免掩盖病情。
