云门穴是手太阴肺经上的穴位,位于胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘。该穴可治疗咳嗽、气喘、胸痛等肺部病症,以及肩臂痛、上肢不遂等病症,操作方法包括按摩、针灸、艾灸等。
云门穴位于胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,属于手太阴肺经。
以下是关于云门穴的一些强相关信息补充:
1.取穴方法:正坐或仰卧,上肢外展平举,肩关节部即可呈现出两个凹陷,前方的凹陷中即为此穴。
2.功能作用:云门穴是肺气出入之门户,刺激该穴可以调畅肺气、疏散外邪,主要用于治疗咳嗽、气喘、胸痛等肺部病症。此外,该穴还可通利关节、化痰散结,对于肩臂痛、上肢不遂等病症有一定的缓解作用。
3.操作方法:可采用按摩、针灸、艾灸等方法刺激云门穴。按摩时,可用手指或按摩工具轻轻按压穴位,每次按摩5-10分钟,以局部有酸胀感为宜;针灸时,可直刺0.5-1寸;艾灸时,可将艾条悬灸于穴位上方,每次灸10-15分钟,以皮肤微红为度。
4.注意事项:按摩、针灸等操作应由专业人士进行,以确保安全有效。孕妇、经期女性及年老体弱者应慎用或禁用。此外,在进行操作时应注意局部保暖,避免受寒。
总之,云门穴是一个重要的穴位,对于肺部疾病及肩臂痛等病症有一定的治疗作用。在使用时应注意操作方法和注意事项,以确保安全有效。