云门穴的准确位置与作用是什么?

吕正金 2025-06-15 17:32:33 3

  云门穴位于人体胸部,锁骨下窝凹陷中、肩胛骨喙突内缘处,一般当人体处于坐位的时候,双手叉腰,锁骨外端下方出现三角窝的中点即为云门穴,按摩此穴位可以平喘镇咳、舒缓胸痛和肩背疼痛等症状,还可以起到通经络等作用。一般按摩的手法是将手指指腹向下按压时作圈状按摩,力度适中,如果局部存在明显外伤感染,或者是内部骨折等情况,则不建议按摩,以免加重局部病情。

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云门的准确位置及功效 2025-06-15

云门穴位于胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸。穴位速取:正坐位,以手叉腰,锁骨外端下方出现的三角窝的中点处。可以用手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。经常按摩此穴位可以治疗咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛产生的症状。并且有止咳平喘、清肺除烦、

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