经常想大便可能由饮食、肠道疾病、感染等多种原因引起，建议及时就医，医生会进行详细检查并制定相应治疗方案。
经常想大便可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食因素：食用过多富含纤维的食物、辛辣食物、油腻食物或刺激性饮料，可能导致大便次数增加。
2.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可能引起肠道蠕动增加和大便习惯改变。
3.感染：肠道感染，如细菌感染、病毒感染或寄生虫感染，可能导致腹泻和频繁大便。
4.其他因素：肠道肿瘤、甲状腺功能亢进、糖尿病、药物副作用等也可能导致大便习惯改变。
如果经常想大便的情况持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、便秘、大便带血等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施：
1.注意饮食：保持均衡饮食，增加膳食纤维的摄入，避免过多食用辛辣、油腻和刺激性食物。
2.注意水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于预防便秘。
3.调整生活习惯：保持规律的作息时间，适量运动，避免长时间久坐。
4.记录大便情况：记录大便的频率、形状、颜色和其他相关症状，以便向医生提供详细信息。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在面对健康问题时，最好咨询医生的建议。
