急性肠炎需及时补充水分和电解质，饮食以清淡易消化为主，注意饮食卫生，避免过度用药，保证休息，症状严重及时就医。
急性肠炎是一种常见的肠道疾病，通常由细菌、病毒或其他病原体感染引起。其主要症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐和发热等。以下是一些关于调理急性肠炎的建议：
1.补充水分和电解质：急性肠炎会导致大量水分和电解质的流失，因此及时补充水分和电解质非常重要。可以通过口服补液盐溶液或饮用适量的水来补充。
2.饮食调整：在急性肠炎期间，应该避免食用高脂肪、高纤维和刺激性食物，如油炸食品、坚果、辛辣食物等。选择易消化、清淡的食物，如白米粥、面包、鸡肉、鱼肉等。
3.注意饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用受污染的食物和水。勤洗手，尤其是在进食前后。
4.避免过度用药：避免自行使用抗生素或其他药物，除非医生建议。过度使用药物可能会导致肠道菌群失衡，延长病程。
5.休息和放松：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。放松身心，缓解压力，有助于身体恢复。
6.就医咨询：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医咨询医生的建议。医生可能会根据具体情况给予药物治疗或进一步的检查。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇和免疫功能低下的人群，急性肠炎可能会更加严重，甚至可能导致并发症。因此，这些人群在出现症状时应尽快就医，并遵循医生的治疗建议。此外，预防急性肠炎的发生也非常重要，包括保持良好的个人卫生习惯、饮食卫生和生活规律等。
关键信息：
1.补充水分和电解质。
2.饮食调整，选择易消化食物。
3.注意饮食卫生。
4.避免过度用药。
5.休息和放松。
6.就医咨询，尤其是特殊人群。
