乳腺增生可艾灸膻中、乳根、屋翳、太冲等穴位，以疏通经络、消肿散结，需在专业医生指导下进行，注意保持心情愉快、饮食清淡、选择合适内衣等。
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。中医认为，乳腺增生是由于肝郁气滞、冲任失调引起的。艾灸是一种中医疗法，通过刺激穴位来调节身体的气血和脏腑功能，从而达到治疗疾病的目的。那么，乳腺增生怎么艾灸呢？
一、艾灸治疗乳腺增生的原理
艾灸治疗乳腺增生的原理主要是通过温热刺激和药物作用来调节气血、疏通经络、消肿散结。艾灸可以促进局部血液循环，改善组织营养状态，缓解肌肉紧张和疼痛，从而达到治疗乳腺增生的目的。
二、艾灸治疗乳腺增生的方法
1.艾灸穴位
（1）膻中穴：位于胸骨正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。
（2）乳根穴：位于乳头直下，乳房根部，第五肋间隙，距前正中线4寸。
（3）屋翳穴：位于第二肋间隙，距前正中线4寸。
（4）太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
2.艾灸方法
（1）将艾条点燃，放在距离穴位3-5厘米处，进行熏烤，以局部皮肤温热但无灼痛感为度。
（2）每个穴位灸10-15分钟，每天灸1-2次，10天为一个疗程。
（3）在艾灸过程中，要注意保持室内温暖，避免着凉。
三、注意事项
1.艾灸治疗乳腺增生需要在专业医生的指导下进行，不要自行操作。
2.艾灸治疗期间，要注意保持心情愉快，避免情绪波动。
3.饮食要清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
4.不要穿过紧的内衣，以免影响乳房血液循环。
5.定期进行乳房自查和体检，以便及时发现和治疗乳腺疾病。
总之，艾灸治疗乳腺增生是一种安全有效的方法，但需要在专业医生的指导下进行。同时，患者还需要注意饮食、情绪和生活习惯等方面的调理，以提高治疗效果。
