孕妇便秘吃什么最有效？

怀孕六个月便秘严重，可以通过饮食和运动改善。比如在饮食上多吃新鲜蔬菜和水果以及含有纤维素丰富食物，适当喝蜂蜜水喝香油，一般在饭后运动半个小时左右可以缓解便秘情况。如果便秘比较严重可以口服乳果糖治疗，一般在怀孕期间尽量不要吃辣椒，火锅等容易上火食物，要多喝开

孕期便秘可以吃益生菌，益生菌能够补充肠道有益菌，调节肠道菌群平衡。益生菌不仅能够改善便秘，还能够调理胃肠功能紊乱。孕期便秘的患者除了口服益生菌以外，平时也要注意多吃粗粮、多喝水、多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，调整好饮食习惯。

如果一岁宝宝便秘较为严重，可通过饮食和药物两个方面进行调理。首先，在饮食方面，宝宝需多吃含有膳食纤维素的蔬菜和水果，如火龙果、白菜、菠菜以及西红柿等；少吃不易消化的食物，如土豆、玉米、红薯等。另外，可口服益生菌以及乳果糖，改善肠道菌群，促进肠蠕动。如果便秘

宝宝便秘、拉羊屎，则提示其存在排便困难的情况。家长可使用开塞露，缓解其急诊状态。另外，从饮食上调整，让孩子多摄入含有膳食纤维素的水果与蔬菜，如火龙果、白菜、菠菜等，则可缓解症状。家长还可给宝宝口服益生菌调节肠道菌群，口服乳果糖增加肠道的水分分泌；可多吃苹果

妈妈便秘，宝宝吃母乳后，有可能出现便秘的现象。妈妈出现便秘的症状可能是由于吃辛辣、上火食物引起，辛辣食物可能会通过乳汁分泌，影响到宝宝，从而出现便秘的症状。所以当妈妈出现便秘的情况时，应该及时进行调理，以免对宝宝产生不良的影响。

在哺乳期便秘特别严重，可以考虑用开塞露来调理。在哺乳期一般不能口服调理便秘的药物，因为会导致母乳喂养的过程中孩子出现腹泻的情况。所以只能够通过饮食的调理，要多吃蔬菜水果，可以考虑每天空腹喝蜂蜜水来缓解。另外可以考虑进行按摩，便秘特别严重，也可以针灸理疗加快

导致放屁增多、便秘的原因较多，具体如下：首先，见于结肠、肛门疾病，如肛裂、痔疮、肠易激综合征、盆底失弛缓征、直肠内折叠、直肠前突等；还有先天性巨结肠、炎症性肠病、肿瘤和转移所导致的肠腔狭窄。其次，肠外疾病易出现屁多、便秘等情况，如脑萎缩、截瘫、抑郁症、厌食

便秘时由于用力排便，从而导致肛裂，引起肛门出血的情况。出现这种情况时，建议注意肛周卫生，可局部清洗，保持局部干燥。除此以外，应针对于便秘进行治疗，多进食富含粗纤维的蔬菜、水果以及麦麸、韭菜、芹菜、菠菜、火龙果、苹果等。同时，患者应多喝水，避免大便干燥，可多

在怀孕七个月时，如果出现便秘现象，建议孕妇适当活动，每日可进行散步等活动，能够促进胃肠蠕动。除此以外，孕妇应每日保证足够的饮水量，至少在1500毫升以上。同时，建议孕妇多吃富含水分、粗纤维的蔬菜、水果，如西瓜、苹果、火龙果、芹菜、韭菜、菠菜等。孕妇应养成良好的

吃药引起了便秘，首先应该停用这些药物，其次要多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，多喝水，适当运动，这样能够促进胃肠的蠕动，协助排便。如果仍然有排便困难，这种情况需要服用促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利、伊托必利、普芦卡必利等。