老年人腰椎容易退变的原因包括骨质疏松、椎间盘退变、肌肉和韧带松弛、脊柱生理曲度改变及遗传因素等。
老年人腰椎特别容易发生退变的原因主要包括以下几点：
1.骨质疏松：随着年龄的增长，人体的骨密度逐渐下降，这会导致腰椎的骨骼变得脆弱，容易发生骨折和退变。
2.椎间盘退变：椎间盘是连接椎体的结构，随着年龄的增长，椎间盘会逐渐失去弹性和水分，变得脆弱易碎，从而导致腰椎间盘突出、膨出等问题。
3.肌肉和韧带松弛：老年人的肌肉和韧带会逐渐失去弹性和力量，这会导致腰椎的稳定性下降，容易发生腰椎间盘突出、滑脱等问题。
4.脊柱生理曲度改变：随着年龄的增长，人体的脊柱会逐渐出现生理曲度的改变，这会导致腰椎的受力不均匀，容易发生腰椎间盘突出、膨出等问题。
5.遗传因素：腰椎退变也可能与遗传因素有关，如果家族中有腰椎退变的病例，那么个体发生腰椎退变的风险可能会增加。
综上所述，老年人腰椎特别容易发生退变的原因是多方面的，包括骨质疏松、椎间盘退变、肌肉和韧带松弛、脊柱生理曲度改变等。为了预防和治疗腰椎退变，老年人应该保持良好的生活习惯，如适当运动、保持正确的坐姿和站姿、避免长时间弯腰等。同时，老年人也应该定期进行体检，及时发现和治疗腰椎退变等问题。
