腰椎做了固定术及腰椎融合术后通常可以弯腰，但要注意恢复情况、运动方式、工作与生活、定期复查，最好咨询医生的意见。
腰椎做了固定术及腰椎融合术后通常可以弯腰，但需要注意以下几点。
1.恢复情况：在术后的恢复过程中，需要遵循医生的建议进行康复锻炼。通常在术后一段时间内，需要佩戴支具或腰围来保护腰部，避免过度活动。随着恢复情况的改善，可以逐渐增加腰部的活动范围，但要避免过度弯腰或扭曲腰部。
2.运动方式：选择适合腰部的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。避免过度弯腰的运动，如举重、深蹲等。在进行运动时，要注意保持正确的姿势，避免腰部受伤。
3.工作与生活：在工作和生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰或久坐。可以定期起身活动，伸展腰部。避免提重物时过度弯腰，尽量采用屈膝下蹲的方式。
4.定期复查：定期进行腰椎的复查，以确保手术效果和腰部的恢复情况。医生会根据复查结果，给出个性化的建议和指导。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能不同，因此在进行任何活动之前，最好咨询医生的意见。此外，如果在术后出现腰部疼痛、麻木或其他不适症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
总之，腰椎做了固定术及腰椎融合术后可以弯腰，但需要注意适当的活动范围和姿势，以保护腰部并促进恢复。遵循医生的建议进行康复锻炼和定期复查是非常重要的。
