血压多少是正常

管理员 2025-07-05 00:17:50 2

现代人的生活是越来越好了,吃的食材也更加的充足,但是身体出现的问题也多了。尤其是近几年来,高血压患者上到老下到小,很多人都开始步入了降血压的大军当中。血压作为身体是否健康的重要基础指标,它的变化是需要我们格外注意的。高血压越来越年轻化,不管是青年人,还是中老年人,一旦发现血压上升,一定及时的关注起来。如果频繁的出现血压不稳的症状,说明你的血压波动大,危险性还是很大的。血压的正常范围你知道是多少吗?血压过高过低都存在风险,希望你重视。

正常血压是多少呢?

人在安静状态下,成年人的正常血压值收缩压为90-139mmHg,舒张压为60-89mmHg。通常来说,收缩压不超过120mmHg,舒张压不超过80mmHg。不过血压受影响的方面还是蛮多的,譬如说年纪,环境等。人随着年纪的增长,血压值也会有明显的上升,但是如果在一定的范围当中,血压波动比较大的话,具有的危害还是很大的。首先,是心损伤,血压长时间过高,导致心脏负担加重,严重时带来心力衰竭、心绞痛、诱发心肌梗死。其次,对于血管的损伤。血压变化大,会影响到血管的弹性,血压增高导致血管发生破裂,引发严重的出血症状。最后,脑损伤。血压越高,中风的几率就越大。如果经常有头晕、恶心、肢体麻木的问题反复发生,要小心是不是中风找上门了。

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