牙疼引起的头疼可能是口腔疾病导致的牵涉痛或紧张性头痛，可采取就医、治疗口腔疾病、药物治疗、注意口腔卫生、调整生活习惯、物理治疗、避免诱发因素等措施缓解。
1.及时就医
口腔科医生会进行详细的口腔检查，判断牙疼的原因，并采取相应的治疗措施。如果头疼严重，医生可能会同时给予止痛药物。
2.治疗口腔疾病
针对口腔疾病进行治疗，如根管治疗、拔牙等，以缓解牙疼。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以使用止痛药来缓解头疼，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，也可以使用一些消炎药来控制口腔感染。
4.注意口腔卫生
保持口腔清洁，正确刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，预防口腔疾病的发生。
5.调整生活习惯
保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；避免食用辛辣、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料；保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等情绪。
6.物理治疗
可以使用热敷、冷敷等方法来缓解头疼。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻炎症和疼痛。
7.避免诱发因素
避免长时间使用一侧牙齿咀嚼食物，以免加重牙疼；避免吃过硬、过冷、过热的食物，以免刺激牙齿和牙龈。
需要注意的是，如果牙疼引起的头疼持续不缓解，或者伴有其他症状，如面部肿胀、张口受限、发热等，应及时就医，以免延误病情。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在治疗时需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果头疼严重影响生活，也应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
