早射一般指早泄,临床一般不存在治疗早泄的民间偏方,治疗早泄的方法有日常调理、心理疏导、使用5-羟色胺再摄取抑制剂、行为疗法等。
1、日常调理
保持规律的作息时间,避免熬夜;饮食上注意均衡营养,适量摄入含有丰富的维生素和矿物质的食物,避免过度饮酒和吸烟;适量进行体育锻炼,增强体质,提高身体耐力和控制能力。
2、心理疏导
患者应该建立正确的性观念,认识到早泄并非不治之症,减少自我压力和焦虑。并且学习情绪管理技巧,如深呼吸、冥想、放松训练等,以缓解紧张情绪。
3、使用5-羟色胺再摄取抑制剂
遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀以及舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂,能够抑制中枢神经系统的突然兴奋,达到延长性生活时间的目的。
4、行为疗法
患者可以在医生的意见下使用特殊设计的避孕套或戴多层避孕套可以降低龟头敏感度,延缓射精时间。
建议存在早泄问题的患者,需要保持良好的心态和健康的生活方式,同时,根据自身情况需要前往医院寻求专业医生的帮助。