怀孕大便干燥堵在肛门，可能与孕期激素变化影响、饮食因素、运动量减少、子宫增大压迫、心理因素、避免过度用力排便等因素有关，要根据情况处理。
1.孕期激素变化影响
孕期激素水平改变，会使肠蠕动减慢，导致大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起大便干燥。孕妇应适当增加活动量，如散步等，以促进肠道蠕动。
2.饮食因素
孕期如果膳食纤维摄入不足，也容易导致大便干燥。要注意多吃新鲜蔬菜、水果以及富含膳食纤维的食物，同时要保证充足的水分摄入。
3.运动量减少
孕期活动相对减少，身体代谢也会变慢。孕妇应根据自身情况，在安全的前提下，尽量保持一定的运动量。
4.子宫增大压迫
随着孕期进展，子宫逐渐增大，会对肠道造成压迫，使排便困难。孕妇可养成定时排便的习惯，即使没有便意也可尝试在固定时间如厕。
5.心理因素
孕期可能因各种不适而产生焦虑等情绪，这也可能影响肠道功能。孕妇要注意调节情绪，保持心情舒畅。
6.避免过度用力排便
以免引起腹压增加，对孕妇和胎儿造成不良影响。如果大便干燥严重，可在医生指导下合理使用缓泻剂等。
怀孕时出现大便干燥堵在肛门的情况，要综合考虑各种因素，采取合适的措施进行改善。如果问题持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
