长期艾灸的危害有体内燥热、软组织损伤、皮肤过敏、睡眠障碍、呼吸系统病变等。
1.体内燥热
艾灸的主要作用是温通经络,但长期、大量艾灸可能导致体内阳气过盛,出现口干、口苦、便秘等燥热症状。尤其对于阴虚火旺体质的人,更应慎重进行艾灸。
2.软组织损伤
长期艾灸,尤其是当艾灸的温度过高或时间过长时,容易对周围的软组织造成损伤,可能导致红肿、疼痛等不适症状,严重时甚至会影响日常活动。
3.皮肤过敏
艾灸的温热刺激作用可能使内邪与火邪相结合,产生湿热,对皮肤黏膜造成刺激。长期艾灸可能导致皮肤出现湿疹、皮炎等过敏反应,表现为皮肤瘙痒、溃烂等症状。
4.睡眠障碍
艾灸具有温通经络、扶阳固脱的作用,但长期艾灸可能使体内阳气上升,阴气减少,导致阴阳平衡失调。这种失调可能引发交感神经异常兴奋,从而出现睡觉困难、睡眠早醒等睡眠障碍问题。
5.呼吸系统病变
艾灸过程中产生的烟雾和强烈刺激性味道可能对呼吸道黏膜造成损害。长期艾灸可能增加慢性咽炎、支气管炎等呼吸系统疾病的发病风险。
孕妇、儿童、严重心脏病患者等特殊人群应谨慎进行艾灸。孕妇进行艾灸可能对胎儿造成不良影响;儿童由于阳气较为亢盛,进行艾灸可能导致体内阳气过盛;严重心脏病患者则可能因艾灸的温热刺激而加重病情。
在进行艾灸时,应严格控制艾灸的温度、时间和频率,并密切关注身体的反应。