例假提前的原因可能有激素水平变化、生活方式、疾病、药物副作用及其他因素，持续或异常的例假提前应及时就医，医生会进行检查和诊断并提供建议和治疗，保持健康的生活方式也很重要。
1.激素水平变化
卵巢分泌的雌激素和孕激素水平波动可能导致例假提前。这可能与生活中的压力、情绪变化、饮食改变、体重波动或某些药物的使用有关。
2.生活方式因素
一些生活方式因素也可能影响例假周期。例如，长期的睡眠不足、缺乏运动、过度节食或暴饮暴食、暴露在极端温度环境下或长期吸烟等。
3.疾病因素
某些健康问题可能导致例假提前。例如，甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病，以及其他慢性疾病如糖尿病、肝病等。
4.药物副作用
某些药物，如避孕药、抗抑郁药、抗生素等，可能会影响激素水平，导致例假提前或其他周期变化。
5.其他因素
环境变化、身体应激、精神创伤等也可能干扰例假周期。
需要注意的是，例假提前也可能是一些严重疾病的信号，如宫颈癌、子宫内膜癌等。因此，如果例假提前的情况持续存在或伴有其他异常症状，如经量过多、过少、痛经、性交疼痛等，应及时就医进行全面的妇科检查和诊断。
对于女性来说，保持健康的生活方式非常重要，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等。如果对例假周期有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的妇科医生以获取个性化的建议和诊断。此外，对于青春期和更年期的女性，例假周期的变化可能更为常见，医生可以提供相应的指导和支持。
