肩周炎可引起胳膊疼,可尝试休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗、手术治疗等方法缓解。
1.休息
减少胳膊活动,避免过度劳累。
2.物理治疗
可采取热敷、冷敷、按摩、针灸等方法,以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗
在医生的指导下,口服或外用药物,如非甾体抗炎药、镇痛药、活血化瘀药等。
4.运动治疗
进行适当的肩部运动,如旋转、拉伸等,以增强肩部肌肉力量,改善关节活动度。
5.手术治疗
如果肩周炎严重,保守治疗无效,可考虑手术治疗,如肩关节松解术等。
需要注意的是,肩周炎引起的胳膊疼可能是多种原因引起的,如颈椎病、肩袖损伤等。因此,在采取治疗措施之前,建议及时就医,明确病因,以便进行针对性治疗。