阴虚和阳虚

肾阳虚患者不建议吃六味地黄丸，六味地黄丸是一种补肾阴中药，成分是地黄、山药、山茱萸等，主要用来治疗肾阴虚引起的五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣等症状。而肾阳虚是指肾阳亏虚引起的畏寒肢冷、少气懒言、腰膝酸软；男子阳痿早泄、女子月经量多等症状。肾阳虚患者

判断肾阴虚，还是肾阳虚或阴阳两虚，主要是根据临床表现判断。肾阴虚是指由于肾阴亏虚，失于滋养、虚热内生所表现的症候，常见有腰膝酸软、眩晕耳鸣、月经不调、失眠健忘、口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗或午后颧红、舌红少苔、脉细数等。肾阳虚是由于肾阳虚衰、温煦失职、气化

肾阴虚和肾阳虚都是肾虚表现，两者有四肢乏力、性欲减退、腰膝酸软等共同表现。肾阴虚还有阴虚症状，如虚热、手足心热、午后潮热、盗汗等症状，随着阴液的丢失，还可以出现口燥咽干、心烦、失眠、头晕等表现；舌脉可以表现为舌红少苔、脉细数等。阳虚表现为虚寒症状，如畏寒肢

手脚凉是肾阳虚，肾阳虚发病原因多是由于久病耗伤肾阳、年龄较大、先天禀赋不足、房劳过度等。肾阳虚除手脚凉外，还有少气懒言、腰膝酸软、畏寒怕冷以及男子阳痿、早泄，女子月经量多，甚则崩漏，舌质淡、胎白、脉沉等。手脚凉的治疗原则以补肾阳为主，常用中药方剂是桂附地黄

肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一种表现。肾阴虚症状有五心烦热、潮热、盗汗、心烦、失眠等，治疗一般以补肾阴为主，常用中药方剂是六位地黄丸、左归丸等。肾阳虚症状有畏寒、肢冷、少气懒言、阳痿、早泄等，治疗以补肾阳为主，常用中药方剂是桂附地黄丸、右归丸等。

阳虚可以做以下治疗：一、中药治疗，可以吃些补阳中药进行治疗，常用中成药有桂附地黄丸、右归丸等，常用中药有肉桂、附子等。二、饮食调节。补阳食物有羊肉、狗肉、韭菜、板栗等。三、平时多做些户外运动，如游泳、骑单车、跑步等，以达到健肾、提高免疫力目的。

肾阴虚和肾阳虚两者可以从症状区别。肾阴虚患者常见症状有五心烦热、潮热盗汗、心烦、失眠、头晕、耳鸣、健忘、白发、脱发、舌质红、苔少、脉细等。肾阳虚症状有畏寒、肢冷、少气、懒言、小便清长、大便溏泄，男子阳痿、早泄，女子月经量多，甚则崩漏，舌质淡、苔白、脉沉等。

脾肾阳虚患者可以做以下调理：一、中药调理。中药治疗原则是补脾健肾、益气温阳，常用药物有人参健脾丸、附子理中丸常用中药有人参、当参、白术、茯苓、肉桂、附子等。二、饮食调理。可以吃些补阳食物，如韭菜、羊肉、狗肉、鸽子肉、板栗等。三、运动。平时多做些户外运动，如

腰凉从中医角度考虑是阳虚引起。中医认为阳气具有温心之体功效，如果身体的阳气不足，容易引起发冷，手脚发凉、腰冷、腰凉、腹痛、小便清长等症状。如果机体出现阴虚，则表现为形体消瘦、肢体发热、潮热、盗汗以及小便黄少等症状。建议患者去医院就诊，若为肾阳虚，可用金匮肾

肾阳虚需要禁欲多久根据肾阳虚严重程度。轻度肾阳虚患者，一般在治疗期间需要禁欲半个月左右。严重肾阳虚人群，需要禁欲最少一个月，有利于人体组织器官脏腑功能恢复。还需要保证充足睡眠和休息，不要经常熬夜，不要过度劳累。多吃营养物质丰富食品，如鸡蛋、牛奶、羊肉、牛肉