什么是肾阴虚和肾阳虚

体胖一般是阳虚，不是阴虚。中医认为，阳虚是一种阳热不足或阳气虚衰的病理性表现，可导致机体代谢功能减退，而人体内水分的代谢和消耗，均与阳气蒸腾作用密切相关。如果存在阳气虚衰的情况，便会影响到水液的消耗、蒸腾，出现水液消耗、蒸腾不足的情况，使大量的水分蓄积在人

性生活频繁既会导致肾阴虚，也会导致肾阳虚。中医认为肾主水，肾阴具有濡养、滋润各大脏腑组织的作用，同肾阳共为人类生命之本，先天禀赋不足或者后天久病耗伤、性生活过于频繁，均会耗精伤阴，导致肾阴亏损、肾脏阴液不足，从而引起肾阴虚，表现为腰膝酸痛、失眠、耳鸣、潮热

阳虚体质分为先天性和后天性。先天性的阳虚体质病因是先天不足、禀赋虚弱引起。后天性的阳虚体质病因包括房事过频、过度劳累、七情过极、饮食不节、起居失常、外感六淫、久病不愈等。患者平时可出现倦怠乏力、畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、积食不化等症状，而且脉

治疗脾阳虚的中成药通常包括理中丸、附子理中丸、健脾丸、人参健脾丸、四神丸、补中益气丸、归脾丸、香砂六君丸、桂附理中丸、参苓白术散等，这类中成药具有温补脾阳的作用，可以改善脾阳虚引起的食欲下降、腹胀、腹痛、畏寒怕冷、四肢不温、口淡、大便稀溏等不适症状。其次，

肾阴虚和肾阳虚同时存在一般为肾阴阳两虚，可以同时补。一般阴阳两虚患者可以采用阴阳同补方法调养，常用的中成药包括地黄饮、桂附地黄丸、六味地黄丸等，但同时可合并使用肉桂、附子、肉苁蓉、巴戟天等有助阳作用的药材增强其温补作用。而除合理用药外，阴阳两虚患者平时也可

金匮肾气丸主要用于治疗肾阳虚，此药的主要能起到温补肾阳、化气行水等功效，可用于治疗人体出现的肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等病症。建议在医生的辨证指导下应用金匮肾气丸，金匮肾气丸属于是中成药，在服用此药的时候需注意禁止同房，以及保持心情愉悦，避免经

阳虚咳嗽患者主要表现为精神不振、四肢发凉、畏寒、怕冷、身体酸痛，包括腰膝酸软、背部发凉、咳嗽气短、呼吸无力、声低懒言、自汗、咳痰，痰液清稀量多如泡沫等。而且患者稍微活动或劳累后，就会出现喘息、气促的症状。若是咳嗽是肾阳虚所致，可以选用温补肾阳类中药治疗。若

脾阳虚患者会出现脾胃虚寒，首先要注意饮食，尽量多吃鸭肉、红薯、山楂、小麦、羊肉或者枸杞、粳米等具有健脾养胃作用的食物，还应该多吃温热食物，如多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤等，避免食用生冷刺激的食物。如果饮食调理效果不明显，也可以考虑用药调理，如使用肉桂、红枣、

菟丝子主要用于补阳虚，但是也可以益阴。菟丝子主要具有补益肝肾、止泻、安胎、固精缩尿、养肝明目的作用，常用于腰膝酸软、阳痿、遗精、带下、小便频数、肾虚胎动不安、宫冷不孕或肾虚不孕、视物昏花等。菟丝子是旋花科类的干燥成熟种子，呈种脐线形或卵形，其表面呈现棕褐或

冬天怕冷夏天怕热通常考虑是阴阳两虚导致的。中医认为气血同源，阴阳同根，当阳气过度消耗时可引发阳虚，而阳虚又会使津液外泄而引发阴虚，所以患者既有阳虚的症状，也有阴虚的症状，阳虚主要表现为畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡、大便溏薄等，阴虚主要表现为五心烦热、潮热盗