产后抑郁症的症状怎么办

产后抑郁症大多数都发生在产后六周左右，有的早，甚至产后几天就可以发生产后抑郁症。产后抑郁症持续时间大概可以持续一年左右。产后抑郁症也和抑郁症症状类似，主要也是表现为情绪低落、悲观、想死，甚至达到绝望，以及思维迟缓、脑子反应慢、变笨了，还有动作减少、不愿意动

产后抑郁症病因：第一、生物因素，内分泌改变。在妊娠分娩过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是发生生物学基础。第二、遗传因素，特别是有家族抑郁症病史产妇，产后抑郁症发病率高。第三、产科因素，产前心态与产后抑郁症发病

典型产后抑郁症发生在产后6周内，可在3～6个月自行恢复，但严重也可以持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%复发率，其临床特征与其它时间抑郁发作无明显区别。孕妇在生产之后，心理、生理都会发生非常大改变，而且会变得非常敏感，如果这个时候没有得到充足关怀、休息，很容易造

被确诊为产后抑郁症，必须要经过科学合理治疗，包括精神科医生给予药物治疗，同时配合心理咨询治疗。同时，改变不良生活习惯以及生活环境，这样才能够有效改善。另外，患者也尽量有意识地转移注意力，比如说长期处在抑郁情绪当中，能够有意识将注意力转向其他地方，包括看看孩

产后抑郁症的患者会表现为睡眠障碍、易怒、情绪低落、烦躁焦虑、没有愉悦感、兴趣缺失、精力不足等症状；产妇对自己的孩子没有母性喜爱，日常处理婴儿生活感觉焦虑烦燥没有幸福感，不热衷于母乳喂养甚至不愿意照顾婴儿；另外，有些产妇自我评价降低，会对生活失去信心或有自杀

产后抑郁症的主要表现有情绪的改变，例如心情压抑、沮丧、情绪淡漠、自我评价降低、自暴自弃、负罪感、对身边人充满敌意、创造性思维受损、主动性降低、对生活缺乏信心、觉得生活毫无意义等不适症状。还会出现厌食、睡眠障碍、性欲减退等情况。严重时甚至会有自杀倾向。

对于产后抑郁症，70%的患者可以在一年内自行恢复，极少数的患者病情会持续一年以上。如果再次妊娠，产后抑郁症的复发率约20%，而且下一代的认知能力可能受到一定的影响。产后抑郁症的发生，受社会因素、心理因素以及认知因素的影响，所以应该加强对产妇的精神关怀。

产后抑郁症的表现包括以下几种：第一、情绪改变，比如心情压抑、沮丧、淡漠、焦虑、恐惧等。第二、自我评价降低，比如自暴自弃、负罪感、对身边的人有敌意。第三、创造性思维主动性降低。第四、对生活缺乏信心，觉得生活没有意义，并且出现厌食、睡眠障碍、易疲倦等现象，严重

如果是在专科医院取得明确诊断的产后抑郁症，通常是不能自愈的，需要引起患者及其家属的高度重视，同时积极接受治疗。一般需要八到12周的时间患者可以恢复到正常状态，随后进行巩固和维持治疗即可。如果患者只是轻微的产后情绪不良，建议多给予患者帮助、倾听、关怀，一般是能

从生产到生产完孩子4周之内出现的抑郁都定义为产后抑郁。产后抑郁除了跟孕妇自身内分泌激素水平的变化有关，所以随着激素水平恢复到正常，情绪也会逐渐的往好发展。每个人持续的时间不能肯定，一般在产后半年到一年，情绪会逐渐恢复到正常，但过程中又有很多的其他因素会影响