甘油三脂高

当患者出现甘油三酯水平升高时候，要根据病情严重程度进行合适治疗。如果血脂偏高，可以进行生活饮食方面调理，多吃应季新鲜蔬菜、瓜果，避免含有脂肪过多、油腻性比较大、辛辣刺激等食物，适当进行运动有利于维持血脂平稳，如果患者血脂水平升高比较明显，则需要口服降血脂药

甘油三酯高需要低脂饮食，不吃热量高食物，比如油炸食品或者是动物内脏，不吃油腻食物，禁止饮酒。多吃粗粮粗纤维食物，比如小米、高粱米、白菜、油麦菜等一些新鲜叶子蔬菜，适量水果，必要时候需要辅助药物治疗，可以选择贝特类药物，比如非诺贝特。

甘油三酯高的人群可以多吃具有降脂作用的食物，比如大马哈鱼、沙丁鱼、甜杏仁、马齿苋、大蒜、豆类以及豆制品、紫菜、海带、木耳、香菇以及洋葱，都可以适当地多吃一些。在主食的选择上可以适当的搭配一部分粗粮，除此以外，动物的内脏以及油脂尽量少吃，适当的体育运动也必不

要想降低甘油三酯，患者平时应注意保持饮食清淡，避免吃油脂含量过高的食物，比如肥肉、炸鸡、炸薯条等等。可以食用绿叶类的蔬菜以及富含优质蛋白的食物，适当进行体育锻炼，比如跑步、仰卧起坐、游泳等等，帮助控制体重，降低甘油三酯，增强抵抗力。

甘油三酯超过1.7毫摩尔每升应该进行控制。正常甘油三酯在0.56-1.7毫摩尔每升，超过,1.7毫摩尔每升需要用饮食、药物控制。因为高甘油三酯血症很容易导致动脉粥样硬化而发生冠状动脉粥样硬化性心脏病。如果动脉硬化发生在脑血管容易出现脑动脉硬化、发生在下肢容易发生下肢动脉

甘油三酯增高最常见危害是发生动脉粥样硬化，造成心脑血管疾病的发生。同时，高甘油三酯血症还容易加重胰腺负荷，导致急性胰腺炎发生。高甘油三酯血症的发生，主要与饮食、遗传、运动量减少有一定关系。发生高甘油三酯血症时候，除进行总体控制、少吃油脂含量多食物、应该加用

高甘油三脂血症主要是患者血液中的一种脂肪含量异常增高的情况。高甘油三脂血症患者还会出现冠心病等其它疾病。高甘油三脂血症如果不及时治疗就会出现血管硬化的情况出现，严重危害患者的健康。高甘油三脂血症根据病发位置的不同，会出现不同的症状。大部分患者会出现头部一阵

甘油三酯是血脂的一种，所以甘油三酯高和其它的血脂子一样，都容易形成血管动脉硬化斑块，对心脑血管的风险都是会有增加的危害作用。甘油酸酯高往往出现于肥胖者、长期吃油腻的食物的患者，因此甘油三酯高往往提示患者摄入了过多的油腻的食物，容易导致脂肪堆积在内脏，引起脂

甘油三酯是由三个脂肪酸分子和一个甘油分子形成的。甘油三酯在脂肪组织中，是以脂肪滴的形式储存，也可以作为某些脂蛋白的组成成分在血液中进行转运。甘油三酯水平升高，常常见于家族性的高甘油三酯血症，还有特发性的高甘油三酯血症以及继发性的高甘油三酯血症，例如有糖尿病

甘油三酯正常水平是低于1.76毫摩/升，甘油三酯超过1.76毫摩/升为高甘油三酯血症。高甘油三酯原因主要见于进食大量脂肪类，尤其是动物脂肪食物后，如肥猪肉、鸡皮、鸭皮、内脏等。此外，经常吸烟、酗酒、精神紧张等也容易引发血脂异常，出现甘油三酯升高。家族中如果父母双方都