肾结石和输尿管结石应该避免食用富含草酸的食物、限制草酸摄入量、减少嘌呤摄入、避免饮酒等。
1、避免食用富含草酸的食物
如菠菜、芹菜、可可、草莓、芒果、李子、竹笋、南瓜、大蒜、洋葱、红茶等。
2、限制草酸摄入量
避免同时摄入大量草酸和钙,因为草酸会与钙结合形成草酸钙结晶,增加结石形成的风险。
3、减少嘌呤摄入
避免食用动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物,因为嘌呤代谢后会产生尿酸,尿酸盐结石患者应限制尿酸的摄入。
4、避免饮酒
酒精可以促进尿酸的合成,增加尿酸盐结石的形成风险。
同时注意控制盐、蛋白质和糖的摄入。此外,还需要定期复查、治疗病因和调整生活方式,以预防结石的复发和加重。如果对饮食有疑问,建议咨询医生或营养师的意见。