治疗肩周炎的方法有运动治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.运动治疗
在疼痛缓解后,应进行适当的运动,如爬墙运动、钟摆运动、梳头运动等,以恢复肩关节的功能。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸、经皮神经电刺激等,可以缓解疼痛,改善肩关节活动度。
3.药物治疗
可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药如布洛芬等缓解疼痛。
4.手术治疗
如果肩周炎保守治疗无效或出现严重的关节僵硬,可能需要手术治疗,如肩关节镜下松解术等。
需要注意的是,以上治疗方法应在医生的指导下进行,同时,患者还应注意休息,避免肩部受凉,保持良好的姿势。如果出现肩部疼痛、活动受限等症状,应及时就医,明确诊断,以便采取合适的治疗方法。